Куриное филе Сюрприз запечённое в фольге

Рецепт куриного филе Сюрприз запечённое в фольге с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Блюда из курицы
• Сложность рецепта: Сложный рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня

• Время подготовки: 17 минут
• Время приготовления: 30 мин
• Количество порций: 6 порций
• Количество калории: 110 килокалорий

Простой пошаговый рецепт куриного филе Сюрприз запечённое в фольге домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 30 мин. Блюдо содержит всего 110 килокалорий.

Ингредиенты на 6 порций

• Куриное филе 500 гр
• Молоко 1 стак. (200 мл)
• Картошка 6 шт.
• Лук репчатый 1 шт.
• Помидоры 2 шт.
• Куриные яйца 2 шт.
• Чеснок 2 зубч.
• Твёрдый сыр 150 гр
• Майонез (можно заменить сметаной) 3 стол. л.
• Соль по вкусу
• Перец черный молотый по вкусу
• Растительное масло (для смазывания формочек) 1 стол. л.

Рецепт пошагового приготовления

1. Куриное филе нарезаем кусочками не очень крупно. Заливаем молоком и даём постоять 1-1,5 часа, чтобы курочка стала мягче. Тем временем подготовим формы из фольги, в которых мы будем готовить наш «Сюрприз». Для этого фольгу складываем в несколько раз и укладываем на дно банки. У меня было вот такое ведёрко от попкорна.
2. Подгибаем края, чтобы формочка была поровнее и снимаем с банки. Формочки готовы. Кстати, в таких формах можно выпекать куличи на Пасху. Формы ставим на противень. Смазываем каждую форму растительным маслом.
3. Картофель режем кружочками и выкладываем в форму. Солим, перчим.
4. Далее укладываем лук, порезанный полукольцами.
5. Затем идёт куриное филе. Так же солим и перчим по вкусу.
6. Для заливки в тарелку разбиваем яйца, добавляем майонез и взбалтываем. Поливаем курицу заливкой ( по 2 столовые ложки на порцию). если заливки не хватило, сделайте ещё одну порцию.
7. Сверху кладём кружочек помидора. Посыпаем нарубленным чесночком.
8. И посыпаем натёртым сыром. Отправляем запекаться в духовку примерно на 20 минут при температуре 180 градусов.
9. Украшаем зеленью и подаём к столу! Приятного аппетита!
10. К сожалению этот рецепт не мой, с другого сайта, но очень понравился.

 

Обязательно приготовлю!
dolzhenko92, спасибо!

 

вы там знаете толк в еде

 

очень люблю куриное филе сюрприз запечённое в фольге,
a с этим рецептом только здесь и сейчас столкнулась