Цыпленок в апельсиново-сметанном соусе

  1. Л_Нейромансерова

    Л_Нейромансерова Нейромансерова Лида

    Регистрация:
    6 ноя 2016
    Сообщения:
    52
    Симпатии:
    76

    Рецепт цыпленка в апельсиново-сметанном соусе с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Вторые блюда, Птица
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Английская кухня
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 40 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 479 килокалорий

    Цыпленок в апельсиново-сметанном соусе
    Когда хочется разнообразить привычные блюда из курицы, этот рецепт придется очень кстати. Соус можно делать с некоторыми вариациями. Например, вместо сметаны добавлять мягкий обезжиренный творог, а вместо порея простой зеленый лук. Подойдут сюда также пряности типа тертой апельсиновой цедры, имбиря или корицы. Кроме прочих достоинств это необычное блюдо очень просто и быстро готовится.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Куриное бедро 800 г
    • Лук порей 1 шт.
    • Коньяк 45 мл
    • Соль морская 1 ч. л.
    • Апельсиновый сок 250 мл
    • Перец черный молотый 1 ч. л.
    • Сметана 100 г
    • Крахмал кукурузный 10 г

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Куриные бедрышки обжарить на сильном огне до золотистого цвета. Если хотите, чтобы они были менее жирными, снимите с них кожу.
    2. Порей порезать кольцами.
    3. В сковороду с курицей добавить 200 мл апельсинового сока, коньяк и порей. Посолить, поперчить. Накрыть крышкой и тушить на небольшом огне в течение 15 минут, пока курица не станет мягкой и полностью приготовленной.
    4. В оставшемся апельсиновом соке развести крахмал и смешать со сметаной. Добавить к курице, перемешать и готовить до загустения соуса. Подавать с рисом или макаронными изделиями.
     

    Nopoagxo, ЛюляР и Jaucrnylo нравится это.
  2. Elevijoie

    Elevijoie Марианна

    Регистрация:
    22 окт 2017
    Сообщения:
    13
    Симпатии:
    17
    Благодарю за идею. Попробую приготовить
     
    Odiupii и Лиза_И нравится это.