Куриное филе с ананасами

Рецепт куриного филе с ананасами с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Второе блюдо
• Сложность рецепта: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня

• Время подготовки: 11 минут
• Время приготовления: 30 мин
• Количество порций: 30 порций
• Количество калории: 114 килокалорий

Блюдо из книги 42 вкусных шага к достижению цели. Рецепты средиземноморской кухни. В ней представлены избранные рецепты, рекомендуемые Европейским Обществом Кардиологов для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и повышения шансов прожить здоровую жизнь.

Ингредиенты на 30 порций

• куриное филе (грудка) – 4 шт.
• ананасы консервированные – 1 банка
• масло оливковое – 1 ст. л.
• карри – 1 ст. л.
• сок лимонный – 1 ст. л.

Рецепт пошагового приготовления

1. Смешать измельченные ананасы, карри и лимонный сок. Половину смеси отложить, чтобы потом подать с готовым блюдом, в оставшуюся смесь влить масло.
2. Ножом надрезать филе таким образом, чтобы получились кармашки. Положить по одной столовой ложке ананасной смеси в каждый кармашек, заколоть кармашки шпажкой. Остатками смеси обмазать грудки сверху.
3. Запекать 25-30 минут на средней решетке при температуре 180-250°C.
4. Подавать с соусом из ананасов и карри.

 

интересный рецепт, надо будет испробовать

 

Спасибо за вкусный и красивый рецепт куриного филе с ананасами!

 

Полина_Е, это очень вкусно !!!!!!!!! спасибо!

 

отличный рецепт, забираю без раздумий, и обязательно опробую
Спасибо

 

@Полина_Е, рецепт куриного филе с ананасами ну очень порадовал меня своим вкусом.
Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!

 

давно не заглядывала на форум, а здесь столько новых интересных рецептов