Каре телятины

  1. ch_nastenok

    ch_nastenok Настенок

    Регистрация:
    15 янв 2017
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    27

    Рецепт каре телятины с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Горячие блюда
    • Сложность рецепта: Нужно потренироваться
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Повод: На обед
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 82 килокалорий

    Каре телятины
    Каре телятины - это очень вкусное и пикантное блюдо, подходящее для праздничного застолья или любого другого торжественного мероприятия. Мясо получается нежным, сочным и очень аппетитным!
    Перед вами - простой рецепт приготовления каре телятины. Приготовление можно разделить на несколько отдельных этапов. С мясом все просто, сперва оно маринуется 1 час, а затем запекается в духовке. К мясу готовится вкусный соус из зелени, уксуса, соевого соуса и лимонного сока. Дополнительно я готовлю овощи на гриле. Хорошего вам дня!
    Количество порций: 3-4

    Ингредиенты на 3 порции

    • Телятина — 800 Грамм
    • Соевый соус — 4 Ст. ложки
    • Бальзамик — 1 Ст. ложка
    • Горчица — 1 Ст. ложка
    • Чеснок — 3 Зубчика
    • Соль — По вкусу
    • Перец — По вкусу
    • Кинза — 2 Штуки (пучка)
    • Петрушка — 1 Штука (пучок)
    • Лук зеленый — 2 Штуки
    • Перец чили — По вкусу
    • Имбирь — 1 Штука (корень 1 см)
    • Уксус — 1 Ст. ложка
    • Сахар — 2 Чайных ложки
    • Масло оливковое — По вкусу
    • Сок лимона — По вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Телятину режем по косточке. Кладем в глубокую посуду.
    2. Посолите и поперчите, оставьте мариноваться на 10 минут.
    3. Смешайте в глубокой миске: соевый соус, уксус, масло оливковое, зерновую горчицу, чеснок (пропущенный через пресс), коричневый сахар.
    4. Полейте маринадом мясо, перемешайте. Оставьте на 1 час.
    5. Промойте зелень. Имбирь очистите.
    6. Кладем в блендер: кинзу, петрушку, зеленый лук, чеснок, чили перец по вкусу, кусочек имбиря. Подливая оливковое масло, измельчаем ингредиенты до состояния пюре.
    7. Добавляем соевый соус, лимонный сок, соль, сахар и рисовый укус. Перемешиваем и кладем соус в стеклянную баночку. Ставим в холодильник.
    8. На гриле обжариваем овощи для гарнира.
    9. Обжариваем замаринованное мясо на сковороде - гриль, по 4 минуты с каждой стороны.
    10. Кладем мясо в форму для запекания, поливаем остатками маринада. Готовим в духовке 15 минут, температура 200 градусов.
    11. К столу подавайте с соусом и овощами гриль. Приятного аппетита!
     

    Vodiowru и Tfusouhc нравится это.
  2. khakimova80

    khakimova80 Хакимова Элька

    Регистрация:
    2 ноя 2016
    Сообщения:
    56
    Симпатии:
    75
    Каре телятины готовить легко, всего-то трудов прочитать рецепт :) и пошагово повторить его.
     
    К_Меренкова и a_lida нравится это.
  3. dorzhieva84

    dorzhieva84 Доржиева Татьяна

    Регистрация:
    9 май 2017
    Сообщения:
    20
    Симпатии:
    25
    А как же мне хочется уже приготовить.
     
    cheban90 и umdcu нравится это.
  4. Фирман К

    Фирман К Фирман

    Регистрация:
    14 июл 2017
    Сообщения:
    19
    Симпатии:
    24
    рецептик супер!!:)
     
    Tjouoeohe и Yeviyniom нравится это.
  5. Aoisetuz

    Aoisetuz Клюева Аня

    Регистрация:
    16 июн 2017
    Сообщения:
    20
    Симпатии:
    18
    @ch_nastenok, очень интересный вариант каре телятины.:)
     
    Bnkanac, Fueowkz и rayay нравится это.
  6. Л_Полянина

    Л_Полянина Полянина Людочка

    Регистрация:
    30 мар 2018
    Сообщения:
    3
    Симпатии:
    2
    спасибо за простой, замечательный рецепт!
     
    Н_Калибри нравится это.