Рецепт курицы с овощами в пароварке с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Горячие блюдаСложность рецепта: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняПовод: На обедВремя подготовки: 9 минутВремя приготовления: 45 минКоличество порций: 3 порцииКоличество калории: 216 килокалорийЛегкое блюдо, которое пригодится для диетического питания, также для детей. Овощи и специи подберите согласно вашим предпочтениям. Приготовьте курицу с овощами в пароварке. Это просто и полезно. Курицу и овощи надо порезать, приправить и выложить в емкость для приготовления на пару. Количество порций: 3-4 Ингредиенты на 3 порцииКурица — 500 ГраммЛук репчатый — 2 ШтукиБолгарский перец — 1 ШтукаМорковь — 1-2 ШтукСтрелы чеснока — - По вкусуСоль, специи — По вкусуРецепт пошагового приготовленияПриготовим продукты. Курицу вымыть, порубить на кусочки. Овощи очистить и сполоснуть под водой.Лук режем на 4 части, морковь на брусочки, перец болгарский - широкими кольцами.Мясо солим. Добавляем специи, растираем.У меня у мультиварке есть функция пароварки, что очень удобно и быстро собирается. Нужно только налить воды в кастрюлю и выбрать нужный режим. Поэтому продукты для приготовления на пару я кладу в специальное сито, которое идет в комплекте.Устанавливаем пароварку и выбираем режим «Пар», готовим минут 30. За это время овощи и мясо будут готовы.Готово. Извлекаем сито.Раскладываем по тарелочкам и подаем к столу. Детям можно предложить к курице с овощами сметану, а взрослым сальсу. Приятного!
я можно сказать готовить не умела, пока сюда не попала что попало готовила и никакого разнообразия А сейчас даже курица с овощами в пароварке получается здорово!