Паровая спаржа с дипом из шпината и фундука

  1. sergeio

    sergeio Остренков Сергей

    Регистрация:
    30 ноя 2016
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    41

    Рецепт паровой спаржи с дипом из шпината и фундука с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Второе блюдо, закуска
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Особенности: Рецепт для ово-лакто вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Варка
    • Нам понадобится: Блендер
    • Повод: Встреча с друзьями, Ланч, Обед, Ужин
    • Время подготовки: 25 мин
    • Время приготовления: 7 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 52 килокалорий

    Паровая спаржа с дипом из шпината и фундука
    Овощи и соусы-дипы для их обмакивания – прекрасная закуска для домашнего ужина в романтической обстановке. Наше поэтическое сочетание признанных афродизиаков – изысканной спаржи и нежного шпината – не оставит равнодушными ни мужские, ни женские сердца…

    Ингредиенты на 4 порции

    • 500 г зеленой спаржи
    • большой пучок свежих листьев шпината
    • горсть сырого очищенного фундука
    • 40–60 г пармезана
    • 3–4 ст. л. оливкового масла «экстра вирджин»
    • соль

    Рецепт пошагового приготовления

    1. У спаржи очистите при помощи ножа для чистки овощей нижнюю, жесткую часть
    2. стебля (самый конец отрежьте). Уложите в пароварку и от варите, 5–7 мин.
    3. Фундук обжарьте на сухой горячей сковороде, постоянно помешивая. Слегка
    4. остудите, заверните в полотенце и хорошенько покатайте орехи между слоями
    5. ткани, чтобы удалить кожицу.
    6. Для соуса сложите в блендер промытый шпинат, добавьте масло, щепотку соли и превратите в однородное пюре. Затем добавьте очищенный фундук, сыр и продолжайте измельчать еще 8–10 сек. Если дип получится слишком густым,
    7. можете добавить в него еще немного масла или теплой воды.
    8. Выложите теплую спаржу на подогретое блюдо, соус раз ейте по индивидуальным мисочкам, поставьте их рядом со спаржей и подавайте.

    Хозяйке на заметку

    Если выделяться, то во всем… Предпочтите обычному растительному маслу Altero Golden, смесь подсолнечного масла с оливковым, если Вам хочется чего-то классического, или Altero Bouquet с добавлением масла розы, если Вы желаете внести в свои блюда нотку изящества. Элегантная бутылка Altero оригинальной трехгранной формы выступит подлинным украшением Вашей кухни и, без сомнения, станет объектом особого внимания. Спаржу для этого рецепта лучше взять зеленую. Если вы хотите приготовить белую спаржу, непременно добавьте в дип тертый твердый овечий сыр – он подчеркнет ее благородный вкус, а фундук замените кедровыми орехами. Этот соус можно подать не только к спарже, но и к баклажанам и перцам на гриле, намазать им ломтики поджаренного хлеба или заправить пасту. Кто не боится более острого вкуса, вместо шпината может взять кресс-салат.
     

    М_Есева нравится это.
  2. Zaocuabxe

    Zaocuabxe Стешенко

    Регистрация:
    18 май 2017
    Сообщения:
    22
    Симпатии:
    18
    Вкусная штука :)
    Постараюсь приготовить в ближайшее время.
     
    Igbizeoio нравится это.
  3. Esaulviw

    Esaulviw Раскина Нюта

    Регистрация:
    12 июн 2017
    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    30
    Здравствуйте sergeio!!!
    Спасибочки за такой замечательный рецепт!!!!
     
    Uwelrjle и Vjobeao нравится это.
  4. voitova78

    voitova78 Войтова Вера

    Регистрация:
    1 окт 2017
    Сообщения:
    8
    Симпатии:
    8
    Здравствуйте sergeio!!!
    Спасибочки за такой замечательный рецепт!!!!