Сыроедческие котлеты

  1. Otidnec

    Otidnec Оля

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    42

    Рецепт сыроедческих котлет с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Закуски
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Повод: На обед
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 227 килокалорий

    Сыроедческие котлеты
    Вы ведете здоровый образ жизни, следуете вегетарианской или сыроедческой диете? Тогда этот рецепт, как приготовить сыроедческие котлеты — вкусные и полезные — специально для вас! Не проходите мимо!
    Девиз этого блюда — очень легко, быстро и полезно! Всего 10-15 минут — и здоровый обед готов! Думаю, эти котлеты смогут понравиться не только сыроедам. Обязательно включите их в свое меню! Готовьте здоровую и вкусную пищу!
    Количество порций: 2-3

    Ингредиенты на 2 порции

    • Орехи грецкие — 1 Стакан (или миндаль)
    • Морковь натертая — 1 Стакан
    • Лук репчатый — По вкусу
    • Сок лимонный — 1 Ст. ложка
    • Чеснок — 1 Зубчик
    • Масло оливковое — 2 Ст. ложки
    • Вода — 50 Миллилитров
    • Соль — По вкусу
    • Кориандр молотый — 1/1, Чайных ложки
    • Мускатный орех — 1/1, Чайных ложки
    • Укроп сушеный — 1 Чайная ложка
    • Паприка сушеная — 1 Ст. ложка (для посыпки)

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Возьмите одинаковое количество моркови и «активных» орехов. «Активными» орехами называются те, что замочены в холодной воде на несколько часов и просушены. Добавьте любимые специи, чеснок и лук по вкусу. Если лук очень горький, советую порезать его мелко и замариновать в лимонном соке на 10 минут.
    2. Все ингредиенты отправьте в блендер и измельчите до консистенции фарша. При необходимости добавьте немного воды.
    3. Из полученного фарша сформируйте котлетки, присыпьте их сушенной паприкой.
    4. Приятного аппетита!
     

    luncheva95 нравится это.
  2. Ijqiguva

    Ijqiguva Шишигина

    Регистрация:
    25 ноя 2016
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    34
    Мои любимы продукты!
    А уж когда они вместе, ни за что не пройду мимо.
    Очень вкусно!
     
    Umyaeyie, Роза_И, peretyatkina90 и 2 другим нравится это.
  3. Waecbew

    Waecbew Стадник Дария

    Регистрация:
    18 янв 2017
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    42
    Сыроедческие котлеты - звучит и выглядит вкусненько! Попробуемссс...
     
    ДжульеттаП нравится это.
  4. Xnwiofe

    Xnwiofe Беруль Марианна

    Регистрация:
    14 ноя 2016
    Сообщения:
    52
    Симпатии:
    71
    Не пробовала такой рецепт, но, думаю, выйдет отлично)
     
  5. Apoozuayz

    Apoozuayz Зинка Б

    Регистрация:
    13 ноя 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    60
    Спасибо душевное за рецепт!!! Счастья и удачи Вам во всех начинаниях!!!
     
  6. sviridon97

    sviridon97 Роза

    Регистрация:
    9 июн 2017
    Сообщения:
    18
    Симпатии:
    16
    спасибо за отличный рецепт!
     
    m_dina нравится это.
  7. Л_Остренкова

    Л_Остренкова Остренкова Лиля

    Регистрация:
    12 янв 2017
    Сообщения:
    19
    Симпатии:
    20
    рецепт отличный
    Забираю, обязательно сделаю.
    Представляю, как это вкусно