Рецепт лобио с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Второе блюдоСложность рецепта: Несложно приготовитьНациональная кухня: Грузинская кухняОсобенности: Рецепт для строгой вегетарианской диетыВремя подготовки: 9 минутВремя приготовления: 2 ч 30 минКоличество порций: 6 порцийКоличество калории: 52 килокалорийПростой пошаговый рецепт лобио грузинской кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 2 ч 30 мин. Блюдо содержит всего 52 килокалорий. Ингредиенты на 6 порцийкрасная сухая фасоль - 1 кгочищенные грецкие орехи - 100 гкрасные луковицы - 3 шт.чеснок - 2 зубчикакинза - 6 веточекореховое масло - 2 ст. л.красный винный уксус - 1 ст. л.гвоздика - 3-4 бутонамолотая корица - 1 щепоткасвежемолотый черный перец - 1 ч. л.соль - 0,5 ст. л.Рецепт пошагового приготовленияФасоль замочить в холодной воде на 8 ч. Отбросить на сито, залить свежей водой и довести до кипения. Слить воду и влить 3 л холодной воды. Варить 2 ч. Слить отвар, сохранив 1–2 половника. Фасоль остудить. Орехи измельчить. Лук и чеснок очистить и мелко порубить. Кинзу вымыть и тонко нарезать. Положить в ступку чеснок, кинзу, гвоздику, корицу, перец и соль. Растолочь в однородную массу, добавить орехи и уксус. Перемешать и развести сохраненным отваром до полужидкой кашицы.Лук обжарить в разогретом масле до прозрачности, 6 мин.Добавить обжаренный лук в ореховую заправку, затем аккуратно перемешать с фасолью. Перед подачей можно украсить зернами граната.Хозяйке на заметкуЕсли выделяться, то во всем… Предпочтите обычному растительному маслу Altero Golden, смесь подсолнечного масла с оливковым, если Вам хочется чего-то классического, или Altero Bouquet с добавлением масла розы, если Вы желаете внести в свои блюда нотку изящества. Элегантная бутылка Altero оригинальной трехгранной формы выступит подлинным украшением Вашей кухни и, без сомнения, станет объектом особого внимания.
Лобио по этому рецепту сделать просто, и получается-вкусно. Спасибо за подробную пошаговую инструкцию