Индейка в кефире

  1. Инна_Н

    Инна_Н Нетвоя Инна

    Регистрация:
    4 ноя 2016
    Сообщения:
    57
    Симпатии:
    77

    Рецепт индейки в кефире с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Горячие блюда
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Повод: На обед
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 2 ч
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 174 килокалорий

    Индейка в кефире
    Очень часто хочется приготовить что-нибудь вкусное и низкокалорийное, а курица попросту надоела. И тогда на смену приходит индейка. Расскажу, как приготовить индейку в кефире.
    Для того, чтобы приготовить индейку в кефире, приобретите хороший кусок филе птицы весом приблизительно в полкилограмма. А в остальном положитесь на мой простой рецепт, как приготовить индейку в кефире.
    Количество порций: 4

    Ингредиенты на 4 порции

    • Филе индейки — 500 Грамм
    • Кефир 1 % — 300 Миллилитров
    • Сливки 10% — 150 Миллилитров
    • Яблоки — 2 Штуки
    • Специи — По вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Для начала промойте филе индейки, уберите лишнюю влагу с помощью бумажных полотенец, нарежьте филе небольшими квадратными кусочками.
    2. Залейте филе кефиром и оставьте мариноваться приблизительно на один час.
    3. Форму для запекания или противень смажьте растительным маслом, выложите в нее индейку вместе с кефиром.
    4. Посолите индейку, залейте её сливками, добавьте специи, хорошенько перемешайте полученную смесь.
    5. Яблоки очистите, нарежьте небольшими кусочками и добавьте к мясу.
    6. Запекайте в духовке, нагретой до 200 градусов, в течении 40-50 минут или до готовности, в зависимости от возможностей техники и величины кусочков индейки. Приятного аппетита!
     

    Кузькина И нравится это.
  2. m_sonya

    m_sonya Метелькова Соня

    Регистрация:
    19 янв 2017
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    24
    я слабо разбираюсь в индейке в кефире, но с этим рецептом вышло очень здорово!
     
  3. shesha90

    shesha90 Шеша Лиля

    Регистрация:
    12 сен 2017
    Сообщения:
    12
    Симпатии:
    14
    спасибо за идею и очередной очень интересный рецепт. В закладки.
     
    Ревус В, khalilova93 и Харюшина М нравится это.
  4. Yodgkopj

    Yodgkopj Шеша Лиза

    Регистрация:
    15 июл 2018
    Сообщения:
    2
    Симпатии:
    2
    Инна_Н, это очень вкусно !!!!!!!!! спасибо!:)
     
    ИнгаЖ и Foeehiesf нравится это.