Запеченная спаржа с чесноком

Рецепт запеченной спаржи с чесноком с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Второе блюдо
• Сложность рецепта: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Вегетарианская кухня
• Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты
• Технология приготовления: Выпекание, Запекание
• Нам понадобится: Духовка / духовой шкаф
• Повод: Встреча с друзьями, Ланч, Обед, Ужин

• Время подготовки: 14 минут
• Время приготовления: 40
• Количество порций: 1 порция
• Количество калории: 201 килокалорий

Очень простое и вкусное блюдо. Если любите спаржу, то обязательно стоит попробовать! А если нет, то тоже стоит попробовать, вдруг после этого блюда вы полюбите спаржу.

Ингредиенты на 1 порция

• спаржа 100 г
• чеснок 1 шт.
• оливковое масло 25 мл
• соль 1 щепотка

Рецепт пошагового приготовления

1. Форму для выпечки или противень смазать оливковым маслом.
2. Чеснок мелко порезать. Спаржу выложить в форму, сверху посыпать чесноком, слегка сбрызнуть оливковым маслом и посолить.
3. Выпекать при 180 градусах около 30 мин.
4. Приятного аппетита!

Хозяйке на заметку

Спаржу можно брать как свежую, так и замороженную.

 

Уж очень сооблазнительно выглядит такой рецептик запеченной спаржи с чесноком

 

давно не заглядывала на форум, а здесь столько новых интересных рецептов

 

Буду готовить, спасибо за отличный рецепт

 

спасибо за простой, замечательный рецепт!

 

Спасибо за рецепт!
сколько у тебя вкусностей новых

 

Вот он секрет!
спасибо за волшебно вкусный рецептик запеченной спаржи с чесноком

 

очень люблю запеченную спаржу с чесноком,
a с этим рецептом только здесь и сейчас столкнулась