Рецепт отбивных из куриного филе с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Основные блюдаСложность рецепта: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняВремя подготовки: 13 минутВремя приготовления: 40 минутКоличество порций: 6 порцийКоличество калории: 169 килокалорийПростой пошаговый рецепт отбивных из куриного филе домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 40 минут. Блюдо содержит всего 169 килокалорий. Ингредиенты на 6 порцийЯйцо куриное 2 штукиКуриное филе 500 гРепчатый лук 1 штукаЧеснок 2 зубчикаМайонез 15 гПшеничная мука 2 столовые ложкиСоль по вкусуМолотый черный перец по вкусуРецепт пошагового приготовленияНарезаем филе на мелкие кусочки, можно перемолоть в блендере.Очищаем луковицу и мелко ее нарезаем. Добавляем лук к филе.Пропускаем очищенные дольки чеснока через пресс и также добавляем к филе.Вбиваем туда же два яйца, солим, перчим, добавляем майонез, муку. Хорошо все перемешиваем.Ставим сковороду разогреваться, наливаем в нее растительное масло. Столовой ложкой выкладываем смесь на сковороду.Жарим отбивные на среднем огне, накрыв крышкой.