Рецепт куриной грудки с апельсином с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Основные блюдаСложность рецепта: Простой рецептНациональная кухня: Болгарская кухняТехнология приготовления: Во фритюреПовод: День рожденияВремя подготовки: 8 минутВремя приготовления: 30 минутКоличество порций: 4 порцииКоличество калории: 49 килокалорийПростой пошаговый рецепт куриной грудки с апельсином болгарской кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 30 минут. Блюдо содержит всего 49 килокалорий. Ингредиенты на 4 порциигрудка куриная 1 шт.апельсин 1 шт.грецкий орех 100 гмасло сливочное 2 ст. л.соль по вкусуперец по вкусуРецепт пошагового приготовленияПриготовить ингредиенты.Куриную грудку порезать на кусочки.Посолить и поперчить.Пожарить на сливочном масле с одной стороны на сильном огне три минуты, не переворачивая.Поставить в разогретую духовку 180 градусов на 10 минут.Снять цедру с апельсина.Выжать сок.В сковороду, где жарилась грудка, вылить сок с цедрой.Поварить три минуты.Добавить курицу и закрыть крышкой.Убавить огонь и поварить пять минут.Получается очень сочное мясо.Грецкий орех поджарить и натереть на крупной терке.Выложить курицу на блюдо, полить соусом и посыпать орехом.Приятного аппетита!
Обалденный рецептик куриной грудки с апельсином. На удивление, даже у меня получилось приготовить его дома. Самостоятельно!!!!!!