Отварная спаржа

Рецепт отварной спаржи с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Закуска
• Сложность рецепта: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты

• Время подготовки: 9 минут
• Время приготовления: 15 мин
• Количество порций: 5 порций
• Количество калории: 200 килокалорий

Простой пошаговый рецепт отварной спаржи домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 15 мин. Блюдо содержит всего 200 килокалорий.

Ингредиенты на 5 порций

• большой пучок свежей спаржи

Рецепт пошагового приготовления

1. В кастрюлю с высокими бортами налить большое количество воды, выжать в нее лимон. Подготовить спаржу – отрезать нижние, твердые кончики стеблей примерно на 1,5 см. Поместить спаржу стоймя в кипящую воду с лимоном. Вода должна покрыть стебли целиком. Варить 3 мин., затем вынуть и сразу же поместить на лед. Подавать холодной.
2. КСТАТИ
3. Это идеальный гарнир к блюдам из птицы

 

замечательный рецепт! В моей семье любят отварную спаржу
Спасибо за прекрасную идею

 

Спасибо за очередную прекрасную идею !!!