Жареная в духовке спаржа

  1. София_М

    София_М Муромская София

    Регистрация:
    7 ноя 2016
    Сообщения:
    55
    Симпатии:
    71

    Рецепт жареной в духовке спаржа с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Закуски, Постная еда
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество порций: 30 порций
    • Количество калории: 107 килокалорий

    Жареная в духовке спаржа
    Простой пошаговый рецепт жареной в духовке спаржа домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 30 минут. Блюдо содержит всего 107 килокалорий.

    Ингредиенты на 30 порций

    • Свежая спаржа 1,399 кг
    • Оливковое масло extra virgin 2 столовые ложки
    • Соль по вкусу
    • Лимоны 2 штуки

    Рецепт пошагового приготовления

    1. 1. Разогрейте духовку до 230 градусов.
    2. 2. Выложите спаржу на противень, сбрызните оливковым маслом и посыпьте солью. Перемешайте.
    3. 3. Поставьте в духовку примерно на 10–15 минут, пока узкая часть стебля не будет легко протыкаться ножом (если вы ставите спаржу под гриль, то время готовки уменьшается до 5–10 минут).
    4. 4. Переложите на блюдо и подавайте немедленно, украсив дольками лимона.
     

    yiiuoa, Aqooyod и cakpju нравится это.
  2. Ewqewoai

    Ewqewoai Козыренко Алеся

    Регистрация:
    28 янв 2017
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    36
    Посмотрела на фото жареной в духовке спаржа, почитала рецепт и чуть язык не проглотила!
     
    Oocaspqkt нравится это.
  3. Лера_П

    Лера_П Плахова Лера

    Регистрация:
    12 дек 2016
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    47
    Когда делала жареную в духовке спаржа и не сомневалась, что получится вкусно!
     
    Ooecluo нравится это.
  4. Эльза_С

    Эльза_С Смоленцова Эльза

    Регистрация:
    11 ноя 2016
    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    66
    ну вот и еще один способ приготовить любимый рецептик жареной в духовке спаржа.
    София_М, спасибо!!!
     
  5. Рудман А

    Рудман А Рудман Алеся

    Регистрация:
    11 янв 2017
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    54
    спасибо! Беру в закладки.
     
    zagumyonnova90 и ЮляЗ нравится это.
  6. p_zinka

    p_zinka Протопопова Зинка

    Регистрация:
    15 дек 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    55
    спасибо за отличный рецепт. Очень быстро делается и всегда получается:)
     
    О_Ужик нравится это.
  7. osuezeje

    osuezeje New Member

    Регистрация:
    21 дек 2017
    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    12
    Как красиво! Спасибо! Ты молодец!
     
    Folevvboz и asyaz нравится это.
  8. Pibddzwf

    Pibddzwf Светлана Т

    Регистрация:
    28 ноя 2016
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    66
    Жареная в духовке спаржа готовить легко, всего-то трудов прочитать рецепт :) и пошагово повторить его.