Запеченые овощи с чесноком и пармезаном

  1. Icztoeo

    Icztoeo Вера О

    Регистрация:
    5 янв 2017
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    39

    Рецепт запеченых овощей с чесноком и пармезаном с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Закуски
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 1 час
    • Количество порций: 8 порций
    • Количество калории: 60 килокалорий

    Запеченые овощи с чесноком и пармезаном
    Простой пошаговый рецепт запеченых овощей с чесноком и пармезаном домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 1 час. Блюдо содержит всего 60 килокалорий.

    Ингредиенты на 8 порций

    • Чеснок 1 головка
    • Картофель 3 штуки
    • Коктейльный лук 4 головки
    • Помидоры плам 6 штук
    • Цукини 2 штуки
    • Оливковое масло 2 столовые ложки
    • Тертый сыр пармезан 30 г
    • Свежемолотый черный перец ½ чайной ложки
    • Прованские травы 1 чайная ложка

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Разогрейте духовку до 220 градусов. Срежьте с головки чеснока верхушку и надрежьте все зубчики. Заверните в фольгу.
    2. В большой миске смешайте оливковое масло, травы и черный перец. Добавьте нарезанный на 4 части картофель, разрезанный пополам лук, разрезанные пополам помидоры и порезанные на тонкие ломтики цукини. Хорошо перемешайте и выложите на противень вместе с чесноком только картофель и лук. Отправьте в духовку на 30 минут.
    3. Выложите помидоры и цукини на противень к овощам и жарьте еще 15 минут до мягкости. Разверните чеснок и выдавите мягкие зубчики на овощи. Посыпьте солью и сыром и подавайте.

    Хозяйке на заметку

    Эти овощи отлично подходят к запеченной говядине.
     

  2. d_nika

    d_nika Дублённых

    Регистрация:
    4 ноя 2016
    Сообщения:
    53
    Симпатии:
    69
    замечательный рецепт! В моей семье любят запеченые овощи с чесноком и пармезаном
    Спасибо за прекрасную идею
     
    ЮськаК нравится это.
  3. Кузьменко В

    Кузьменко В Кузьменко Виктория

    Регистрация:
    18 ноя 2016
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    52
    Ура! Я первая сегодня на пробу!!
     
    Uijeeooag нравится это.
  4. ВалерийН

    ВалерийН Нижегородов Валерий

    Регистрация:
    16 янв 2017
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    29
    вы там знаете толк в еде :)
     
    a_katarina и Полли_В нравится это.
  5. v_tasha

    v_tasha Таша

    Регистрация:
    6 ноя 2016
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    58
    Отличный рецепт:)
    Обожаю запеченые овощи с чесноком и пармезаном
     
    Umfojpn нравится это.
  6. Ерошина Т

    Ерошина Т Томара Е

    Регистрация:
    15 янв 2017
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    39
    Icztoeo, я всегда доверяю твоим рецептам!
     
  7. ИнгаТ

    ИнгаТ Танделова Инга

    Регистрация:
    11 ноя 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    67
    Как красиво и вкусно наверно.
    Спасибо за рецептик.