Тефтели детям

  1. kirikova88

    kirikova88 Элеонора

    Регистрация:
    1 ноя 2016
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    48

    Рецепт тефтелей детям с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Горячие блюда, Тефтели
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Повод: На обед
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество порций: 10 порций
    • Количество калории: 73 килокалорий

    Тефтели детям
    Так хочется подать деткам такую еду, чтоб они ее обязательно съели. Эти тефтели максимально отвечают требованиям малышей.
    Готовим фарш. Перемалываем куриное филе. Измельчаем лук, картофель и перемешиваем с фаршем. Приправляем специями, формируем тефтели и жарим со всех сторон до румяного цвета. Затем перекладываем в глубокую форму для запекания, заливаем соусом и запекаем в духовке в течение 20 минут.
    Количество порций: 10

    Ингредиенты на 10 порций

    • Куриный фарш — 1 Килограмм
    • Картофель — 1 Штука (среднего размера)
    • Репчатый лук — 1 Штука
    • Томатный сок — 500 Миллилитров
    • Сметана — 2 Ст. ложки
    • Соль, специи по выбору — По вкусу
    • Мука пшеничная — 1 Ст. ложка

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Приготовьте домашний куриный фарш или возьмите готовый.
    2. Добавьте к фаршу натертый на терке картофель и нарезанный репчатый лук. Вымешайте.
    3. Фарш посолить, поперчить. Если получится слишком плотный, добавьте 0,5 стакана воды. Из полученного фарша сформируйте тефтели. Обжарьте их на растительном масле с двух сторон.
    4. На растительном масле обжарьте 1 ст. ложку пшеничной муки.
    5. Добавьте томатный сок, специи, сахар, соль. Дайте закипеть. Добавьте 1 ст. ложку сметаны. Перемешайте.
    6. Полученным соусом залейте тефтели.
    7. Накройте форму с тефтелями крышкой или фольгой. Запекайте в духовке около 20 минут. Подаем горячими с любым гарниром.
     

    Xjigvoo и Iocelraqr нравится это.
  2. oojziul

    oojziul Member

    Регистрация:
    4 ноя 2016
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    66
    Как здорово!:)
    Спасибо большое, kirikova88
     
    Oiocoae, scheglova90, aprelko79 и 2 другим нравится это.
  3. Каролина_Г

    Каролина_Г Гефель Каролина

    Регистрация:
    9 июн 2017
    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    23
    Удобная у вас интсрукция по приготовлению тефтелей детям получилась
     
    luka91 и hobeag нравится это.
  4. Ozeeldrm

    Ozeeldrm Ковалёва Светлана

    Регистрация:
    22 ноя 2016
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    61
    Ух ты! Как красиво и просто!
     
    ГаляШ нравится это.