Индийский огуречный салат

Рецепт индийского огуречного салата с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Салат
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Национальная кухня: Индийская кухня
• Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
• Технология приготовления: Сырым
• Нам понадобится: Гриль
• Повод: 1 час

• Время подготовки: 9 минут
• Время приготовления: 15 минут
• Количество порций: 4 порции
• Количество калории: 45 килокалорий

Этот салат с йогуртовой заправкой очень легкий - его можно приготовить и съесть без вреда для фигуры даже вечером. Оцените сочетание вкусов тмина и мяты с тонкими лимонными нотками.

Ингредиенты на 4 порции

• Огурец 3 шт.
• Обезжиренный йогурт 1 чашка
• Лимонный сок 1 ст. л.
• Сахар 1/1, - 1/1, ч. л.
• Молотый тмин по вкусу
• Мята 1-2 веточки

Рецепт пошагового приготовления

1. Огурцы очистить, разрезать пополам и удалить семена.
2. Нарезать огурцы на кусочки. Выложить в миску.
3. В отдельной миске смешать йогурт, лимонный сок, сахар, тмин и мяту.
4. Залить этим соусом огурцы и перемешать.

 

Как красиво и вкусно наверно.
Спасибо за рецептик.

 

Вот это да! Какой красивый рецептик индийского огуречного салата! А вкусный и простой!

 

Спасибо за рецепт, готовила индийский огуречный салат на день рождения сестры
Всем понравилось

 

Спасибо
Будем пробовать!

 

Ой девочки прям слюни на клавиатуру капают
фото индийского огуречного салата очень аппетитно выглядит!!!

 

Спасибо за рецепт, готовила индийский огуречный салат на день рождения сестры
Всем понравилось

 

Здравствуйте ЛизаветаМ!!!
Спасибочки за такой замечательный рецепт!!!!