Дорада, запеченная в листьях хрена

  1. buksha88

    buksha88 Лиза

    Регистрация:
    4 ноя 2016
    Сообщения:
    53
    Симпатии:
    78

    Рецепт дорады, запеченной в листьях хрена с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Особенности: Рецепт для пескетарианской диеты
    • Технология приготовления: Запекание
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество порций: 1 порция
    • Количество калории: 105 килокалорий

    Дорада, запеченная в листьях хрена
    Простой пошаговый рецепт дорады, запеченной в листьях хрена домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 1 ч. Блюдо содержит всего 105 килокалорий.

    Ингредиенты на 1 порция

    • 2 дорады
    • 4 листа хрена
    • 4 веточки укропа
    • половина лимона
    • соль, перец по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Листья хрена вымыть, разрезать вдоль пополам и удалить жесткую серединку. Опустить на 1,5 мин. в кипящую, чуть подсоленную воду. Отбросить на дуршлаг и обдать холодной водой. Обсушить.
    2. Рыбу очистить, выпотрошить и тщательно промыть. Натереть солью и перцем. В брюшко каждой рыбе положить по 2 веточки укропа и 2 кружка лимона.
    3. Разогреть духовку до 200°С. Завернуть рыбу в листья хрена, затем в фольгу, поместить в духовку. Запекать 30 мин.

    Хозяйке на заметку

    Если выделяться, то во всем… Предпочтите обычному растительному маслу Altero Golden, смесь подсолнечного масла с оливковым, если Вам хочется чего-то классического, или Altero Bouquet с добавлением масла розы, если Вы желаете внести в свои блюда нотку изящества. Элегантная бутылка Altero оригинальной трехгранной формы выступит подлинным украшением Вашей кухни и, без сомнения, станет объектом особого внимания.
     

    Tqkgelmet и s_yana нравится это.
  2. Ibkiawm

    Ibkiawm Дорошкина

    Регистрация:
    28 ноя 2016
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    31
    Увидев ваш рецепт сразу захотелось приготовить. :):):)
    Такой простой и такой вкусный. :)
     
  3. sh_alisa

    sh_alisa Шарапова Алиса

    Регистрация:
    22 янв 2017
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    20
    удачный рецепт, получается с первого раза)
     
    Сырова Д и АринаК нравится это.
  4. tiponainen87

    tiponainen87 Людмила Т

    Регистрация:
    13 ноя 2016
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    41
    @buksha88, спасибо за рецепт! Очень люблю дорада, запеченная в листьях хрена!
     
    frolova82 нравится это.