Вкусно и полезно Креветки - это кладезь белка и минерала

  1. merentsova83

    merentsova83 Меренцова Диана

    Регистрация:
    27 янв 2017
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    39

    Рецепт вкусна и полезно Креветки - этого кладезь белка и минерала с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Повод: На ужин
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 72 килокалорий

    Вкусно и полезно Креветки - это кладезь белка и минерала
    Стеклянная лапша (из бобовых) 150 г Чеснок дольки 2 шт. Перец сладкий желтый 1 шт. Соевый соус40 мл Уксус рисовый20 мл Яйцо куриное2 шт.Креветки королевские 14 шт. Замочите тонкую лапшу в кипятке на 5 минут, затем слейте воду. На горячей сковороде быстро обжарьте мелко нарезанный чеснок. Следом добавьте нарезанный полосками перец и готовьте на довольно большом огне.Перемешайте, затем сдвиньте лапшу на одну половину сковороды, а на другой быстро обжарьте взболтанные яйца. В заключении добавляем креветки.
    Количество порций: 3

    Ингредиенты на 3 порции

    • Стеклянная лапша (из бобовых) — 250 Грамм
    • Чеснок дольки — 2 Штуки
    • Перец сладкий желтый — 1 Штука
    • Соевый соус — 40 Миллилитров
    • Яйцо куриное — 2 Штуки
    • Креветки королевские — 500 Грамм

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Стеклянная лапша (из бобовых) 150 г Чеснок дольки 2 шт. Перец сладкий желтый 1 шт. Соевый соус40 мл Уксус рисовый20 мл Яйцо куриное2 шт. Креветки королевские 14 шт. Замочите тонкую лапшу в кипятке на 5 минут, затем слейте воду. На горячей сковороде быстро обжарьте мелко нарезанный чеснок. Следом добавьте нарезанный полосками перец и готовьте на довольно большом огне. Перемешайте, затем сдвиньте лапшу на одну половину сковороды, а на другой быстро обжарьте взболтанные яйца. В заключении добавляем креветки.
     

    София_А нравится это.
  2. Lefmeehea

    Lefmeehea Рюмина Вера

    Регистрация:
    20 май 2017
    Сообщения:
    22
    Симпатии:
    17
    рецепт просто класс. Возни никакой Вкус отменный.
     
    zuevich78 нравится это.
  3. ЯринаД

    ЯринаД Донис Ярина

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    33
    не перестаю удивлятся! Класс!
     
    Uvrifomj нравится это.
  4. yulyas

    yulyas Сарыкая Юля

    Регистрация:
    22 ноя 2016
    Сообщения:
    54
    Симпатии:
    63
    Спасибо, рецептик замечательный
     
  5. Виктория_Х

    Виктория_Х Ханина

    Регистрация:
    19 окт 2017
    Сообщения:
    16
    Симпатии:
    25
    Мой самый любимый рецепт вкусна и полезно креветки - этого кладезь белка и минерала!!!
    Я тоже так готовлю!
     
    Wiailxisz нравится это.