Рецепт трески с овощами с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Основное блюдоСложность рецепта: Простой рецептНациональная кухня: Средиземноморская кухняОсобенности: Рецепт для веганской диетыТехнология приготовления: ВыпеканиеНам понадобится: ГрильПовод: 1 часВремя подготовки: 7 минутВремя приготовления: 45 минутКоличество порций: 5 порцийКоличество калории: 51 килокалорийЛюбой хозяйке важно, чтобы приготовленные блюда были не только вкусными, но и полезными. Сегодня предлагаем вам попробовать именно такой рецепт. Ингредиенты на 5 порцийФиле трески 4 кусочкаМасло оливковое 100 млЛук репчатый средний 1 шт.Помидор крупный 4 шт.Перец болгарский красный 1 шт.Перец болгарский зеленый 1 шт.Сельдерей 1 стебельСоль, перец по вкусуРецепт пошагового приготовленияВ форму для выпечки вылить оливковым маслом, добавить мелко нарезанные лук и сельдерей. Помидоры разрезать на 4 части. Из перцев удалить семена, нарезать их кубиками и добавить к остальным овощам вместе с помидорами.Посолить, поперчить и выложить сверху кусочки трески. Накрыть блюдо фольгой и запекать в предварительно разогретой до 180 градусов духовке 30 минут.
Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать треску с овощами, купила все продукты, думаю получится, а нет... Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было.