Тефтели из гречки с грибами

Рецепт тефтелей из гречки с грибами с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Постные рецепты
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня

• Время подготовки: 12 минут
• Время приготовления: 53
• Количество порций: 4 порции
• Количество калории: 185 килокалорий

Простой пошаговый рецепт тефтелей из гречки с грибами домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 53. Блюдо содержит всего 185 килокалорий.

Ингредиенты на 4 порции

• Гречневая крупа — 200 г
• Шампиньоны — 100 г
• Томат - паста — 4 ст. л.
• Муки пшеничная высшего сорта — 4 ст. л.
• Луковица — 1 шт
• Растительное масло
• Петрушка (зелень)
• Соль
• Перец

Рецепт пошагового приготовления

1. Гречку сварить до готовности и немного посолить. Лук мелко нашинковать и обжарить с грибами на сковороде с растительным маслом 2-3 минуты. Гречку и грибы с луком пропустить через мясорубку.
2. Массу посолить и поперчить. Добавить 2 столовых ложки муки и сформировать тефтельки. Обвалять в муке и обжарить на растительном масле. Томатную пасту немного развести водой.
3. Посолить. Выложить тефтели и томить на среднем огне еще 5 минут. Выложить на тарелку и посыпать мелко нашинкованной зеленью петрушки. Приятного аппетита!

 

Буду готовить, спасибо за отличный рецепт

 

ТоняД, я всегда доверяю твоим рецептам!

 

Спасибо за рецепт! Сегодня приготовила - просто супер получилось!

 

Насмотрелась на вашу красоту и решила тоже попробовать сделать.

 

Ого, какой шедевральный рецептик, Конечно забираю

 

А я думала разбираюсь в приговтолении тефтелей из гречки с грибами, аздесь такое

 

Доброго!
Сегодня приготовила тефтели из гречки с грибами по вашему рецепту, ооочень вкусно.
Муж оценил, говорит почаще так делай!
спасибо Вам огромное.