Салат с грушей гриль и спаржей

  1. s_yuliya

    s_yuliya Сировець Юлия

    Регистрация:
    22 ноя 2016
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    55

    Рецепт салата с грушей гриль и спаржей с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салат
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Особенности: Рецепт для лакто вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Гриль
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 7 порций
    • Количество калории: 288 килокалорий

    Салат с грушей гриль и спаржей
    Простой пошаговый рецепт салата с грушей гриль и спаржей домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 30 мин. Блюдо содержит всего 288 килокалорий.

    Ингредиенты на 7 порций

    • соль – по вкусу
    • груша – 3 шт.
    • масло сливочное – 1 ст. л.
    • спаржа – 100 г
    • листовая свекла мангольд – 150 г
    • сыр с плесенью – 100 г
    • сахар – по вкусу
    • грейпфрут – 1 шт.
    • сок грушевый – 2 ст. л.
    • уксус винный – 30 мл
    • масло оливковое – 30 мл
    • сок лимонный – 1 ч. л.

    Рецепт пошагового приготовления

    1. В кипящую воду добавить соль, сливочное масло, сахар, лимонный сок, спаржу и проварить 15 минут.
    2. Вынуть спаржу. Оставить 100 мл полученного бульона для соуса.
    3. Свеклу вымыть, разобрать на листья.
    4. Нарезать сыр.
    5. Грушу нарезать, удалить сердцевину и обжарить на сковороде - гриль 1-2 минуты.
    6. Для приготовления соуса смешать оставленный горячий бульон с грушевым соком, соком грейпфрута, винным уксусом, оливковым маслом. Добавить соль, перец по вкусу.
    7. Смешать все ингредиенты, полить соусом.
     

  2. Mxocquqh

    Mxocquqh Шпрингер Ариша

    Регистрация:
    26 ноя 2016
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    48
    Обязательно приготовлю! :D:D:D
    Спасибо за рецептик!
     
  3. Awyegse

    Awyegse Люда В

    Регистрация:
    2 авг 2017
    Сообщения:
    23
    Симпатии:
    22
    мммммммм, вкусняга какая!
     
    Yowaies нравится это.