Капуста тушеная с фасолью

  1. Wlclhzuu

    Wlclhzuu Яся Л

    Регистрация:
    1 ноя 2016
    Сообщения:
    67
    Симпатии:
    122

    Рецепт капусты тушеной с фасолью с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 1 час
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 259 килокалорий

    Капуста тушеная с фасолью
    Простой пошаговый рецепт капусты тушеной с фасолью домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 1 час. Блюдо содержит всего 259 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Красная фасоль 75 г
    • Белая фасоль 75 г
    • Белокочанная капуста 500 г
    • Морковь 50 г
    • Растительное масло 80 г
    • Петрушка 5 столовых ложек
    • Соль по вкусу
    • Специи по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Фасоль замочить на ночь или на 5-6 часов. Я беру мелкую и разных цветов, но можно взять любую. Отварить до мягкости. В середине воду поменять и посолить. В конце слить.
    2. Капусту нарезать тонкой соломкой.
    3. Выложить в сковороду/кастрюлю с разогретым маслом. Жарить на среднем огне, периодически помешивая. Крышкой не накрывать.
    4. Морковь натереть на крупной терке и добавить к капусте через 10 минут. Перемешать. Жарить еще 5 минут.
    5. Убавить огонь на слабый (у меня на втором делении из шести возможных), посолить, поперчить, добавить куркуму, майоран и мелко нарезанную петрушку. Перемешать.
    6. Через 5 минут добавить отваренную фасоль, аккуратно перемешать, накрыть крышкой. Тушить до готовности, около 15 минут. В конце можно добавить пару столовых ложек растительного масла.
    7. Тушеную капусту с фасолью можно подавать как горячей, так и охлажденной.
     

  2. МаргоЧ

    МаргоЧ Марго

    Регистрация:
    4 янв 2017
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    41
    Капуста тушеная с фасолью - очень вкусно, продукты сочетаемые
     
  3. Ева_Е

    Ева_Е Емец Ева

    Регистрация:
    1 дек 2016
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    21
    Запостила рецептик в группе на фейсбук), Пасиб
     
    Lieavisez и Э_Сергеевна нравится это.
  4. Omazoevv

    Omazoevv Валя

    Регистрация:
    22 ноя 2016
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    53
    Wlclhzuu, отличный рецепт капусты тушеной с фасолью, все ингредиенты любимые.
     
    Xmnahcweh нравится это.
  5. АллаЖ

    АллаЖ Жураковский Алла

    Регистрация:
    29 авг 2017
    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    14
    Рецепт довольно простой и известный, но если кто-то не знает его, очень-очень рекомендую!
     
    Kbrmhyf, Ириша_Ш и vduvlzr нравится это.
  6. Kmuvuem

    Kmuvuem Гороховик Софья

    Регистрация:
    15 фев 2018
    Сообщения:
    3
    Симпатии:
    4
    Капуста тушеная с фасолью для меня просто классика. Теперь попробуем твоё сочетание ингредиентов.
     
    yaeec нравится это.