Рецепт запеченной трески с овощами с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Горячие блюдаСложность рецепта: Простой рецептНациональная кухня: Русская кухняПовод: На обедВремя подготовки: 15 минутВремя приготовления: 40 минКоличество порций: 2 порцииКоличество калории: 302 килокалорийЗапеченная треска с овощами - ужасно вкусное блюдо для тех, кто любит рыбу. Данный пошаговый рецепт научит вас запекать треску быстро и легко! Приготовление запеченной трески в овощами займет у вас не больше 30-40 минут. Все зависит от того, какую степень прожарки овощей предпочитаете. Сама рыба готовится примерно 10-15 минут. Так что, запеченная треска с овощами - это вкусное, полезное и быстро приготовляемое блюдо! Желаю приятного аппетита! Количество порций: 2 Ингредиенты на 2 порцииРыба (филе) — 2 ШтукиПомидоры — 1 ШтукаБолгарский перец — 2 ШтукиРепчатый лук — 2 ШтукиЧеснок — 2 ЗубчикаКольраби — 1 ШтукаРецепт пошагового приготовленияПодготовить все необходимые для приготовления ингредиенты. Овощи хорошенько промыть, рыбу очистить.Овощи произвольно нарезать (как вы больше любите - крупнее или мельче), сложить их в противень, облить оливковым маслом, посолить и поперчить. Овощи отправить запекаться в предварительно разогретую до 180 градусов духовку. Противень иногда доставать и перемешивать овощи. Запекать до готовности.Пока овощи запекаются, натереть треску специями для рыбы (либо использовать соль, перец). Когда овощи будут готовы уложить филе сверху, полить соком овощей и запекать 5 минут, затем достать противень, перевернуть рыбу и запекать еще 5 минут.
Ой девочки прям слюни на клавиатуру капают фото запеченной трески с овощами очень аппетитно выглядит!!!
Обалденный рецептик запеченной трески с овощами. На удивление, даже у меня получилось приготовить его дома. Самостоятельно!!!!!!
какой интересный рецепт запеченной трески с овощами и название прикольное беру на заметку, при случае приготовлю!