Маринованные овощи по-гречески

  1. uozewgmz

    uozewgmz Member

    Регистрация:
    2 дек 2016
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    49

    Рецепт маринованных овощей по-гречески с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Закуска, салат
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Греческая кухня
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Варка
    • Нам понадобится: Сковорода
    • Время подготовки: 20 мин
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 7 порций
    • Количество калории: 86 килокалорий

    Маринованные овощи по-гречески
    Простой пошаговый рецепт маринованных овощей по-гречески греческой кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 30 мин. Блюдо содержит всего 86 килокалорий.

    Ингредиенты на 7 порций

    • сладкий перец 1 шт.
    • кабачок 1 шт.
    • баклажан 1 шт.
    • помидор 1 шт.
    • лук 1
    • белое сухое вино 150 мл
    • винный уксус 1,5 ст. л.
    • тимьян 3 шт.
    • лавровый лист 1 шт.
    • кориандр 0,5 ч. л.
    • чеснок 2 шт.
    • цедра лимона 1 ст. л.
    • соль 0,5 ч. л.
    • оливковое масло 6 ст. л.

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Овощи помыть, почистить и нарезать крупными кусками. Лук и чеснок нарезать мелкими кубиками и жарить на слабом огне 3 мин.
    2. Смешать ингредиенты для маринада: вино, винный уксус, цедру апельсина, кориандр, тимьян и лавровый лист. Вылить на сковороду к луку. Перемешать, долить стакан воды, довести до кипения и варить 15 минут.
    3. Выложить нарезанные овощи в горячий маринад и тушить еще 3 минуты. Накрыть сковороду крышкой и оставить на 2-3 часа или на ночь.
    4. Подать как холодную закуску.
     

  2. Soeyoooem

    Soeyoooem Новоженцева

    Регистрация:
    16 ноя 2016
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    54
    спасибо за идею и очередной очень интересный рецепт. В закладки.
     
  3. zheltoukhova76

    zheltoukhova76 Желтоухова Татьяна

    Регистрация:
    26 дек 2016
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    38
    как у Вас замечательно получается, продолжайте делиться своими рецептами
     
    oueoptuoh, АнгелинаС и Снегова П нравится это.
  4. nheei

    nheei New Member

    Регистрация:
    24 июн 2017
    Сообщения:
    13
    Симпатии:
    14
    Какой рецептик заманчивый:)
    рецепт забираю в копилочку
     
    Obrcbmuaw и КатяХ нравится это.