Баклажанная икра в пароварке

  1. Щеткина В

    Щеткина В Василиса Щ

    Регистрация:
    16 дек 2016
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    38

    Рецепт баклажанной икры в пароварке с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Закуска
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Авторская кухня
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Варка, На пару
    • Нам понадобится: Блендер, пароварка
    • Повод: Ланч, Обед, Ужин
    • Время подготовки: 30 мин
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 179 килокалорий

    Баклажанная икра в пароварке
    Рецептов для блюда баклажанная икра великое множество, у каждой хозяйки, наверное, есть свой любимый рецепт. Я хочу показать баклажанную икру, приготовленную в пароварке. По этому же рецепту можно приготовить также кабачковую икру, заменив в рецепте баклажан на кабачок.

    Ингредиенты на 2 порции

    • Баклажан — 1 шт.
    • Лук репчатый — 1 шт.
    • Перец болгарский сладкий — 1 шт.
    • Помидор — 1–2 шт.
    • Чеснок — 2 зубчика
    • Сок лимона — 1 ч. л.
    • Соль, перец — по вкусу
    • Растительное масло — 1 ст. л.

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Баклажан, перец и помидор помыть и, не очищая, выложить на решетку пароварки, баклажан можно разрезать вдоль на две половинки, готовить 15–20 минут при максимальной мощности.
    2. Лук и чеснок мелко порезать и обжарить на растительном масле 2–3 минуты.
    3. Перец и помидор очистить от кожицы, баклажан я не чищу, но можно очистить, если вам не нравится его грубоватая кожура. Все овощи порезать и измельчить в блендере, вместе с обжаренным луком и чесноком, до получения однородной массы. Добавить соль, перец, лимонный сок и хорошо перемешать.
    4. Всё — икра готова! Из этого количества продуктов у меня получилось примерно 500 г икры.
    5. Добавьте любую зелень, которая нравится. Не обязательно измельчать овощи в блендере, просто мелко их порезать. И, наконец, можно сделать икру без растительного масла, обжарив лук и чеснок в соевом соусе, получается очень интересный вкус.
     

  2. Nznpliico

    Nznpliico Короткевич Василиса

    Регистрация:
    3 янв 2017
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    47
    ааа, пока прочитала пошаговый рецепт уже слюнки потекли!!!
    пошлю мужа за продуктами
     
    Hogzuoj нравится это.
  3. Apneiozez

    Apneiozez Надежда С

    Регистрация:
    2 дек 2016
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    39
    Как вкусно! У меня муж любитель баклажанной икры в пароварке.
     
    openko97 нравится это.
  4. wtzeeo

    wtzeeo New Member

    Регистрация:
    25 апр 2017
    Сообщения:
    22
    Симпатии:
    18
    Спасибо за вкусный и красивый рецепт баклажанной икры в пароварке!
     
  5. Xnqakoeee

    Xnqakoeee Олеся А

    Регистрация:
    5 апр 2017
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    32
    ААА:DЯ тут поселюсь!!! Обалденный рецепт!
     
    Oojiboox нравится это.
  6. l_lyulya

    l_lyulya Люля

    Регистрация:
    8 янв 2017
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    35
    Вкусо, красиво и незатратно!!!
     
    ermolenko96 нравится это.