Куриное филе под грибным соусом

  1. nyutkar

    nyutkar Рынская Нютка

    Регистрация:
    4 ноя 2016
    Сообщения:
    62
    Симпатии:
    77

    Рецепт куриного филе под грибным соусом с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Горячие блюда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Повод: На обед
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 1 порция
    • Количество калории: 187 килокалорий

    Куриное филе под грибным соусом
    Сочное вкусное куриное мясо под грибным соусом на основе сметаны. Легкий в приготовлении ужин, на гарнир к которому достаточно будет паровых овощей. Соус можно измельчить в блендере или оставить так.
    Мой вариант, как приготовить куриное филе под грибным соусом, очень прост и сможет быть вам полезным практически в любой ситуации. Куриное филе — очень легкое мясо само по себе, а с грибочками получается очень нежным и сытным.
    Количество порций: 1

    Ингредиенты на 1 порция

    • Куриное филе — 1 Штука (половинка на порцию)
    • Растительное масло — 4 Ст. ложки (2 ст. л для жарки грибов, 2 ст. л для жарки филе)
    • Соль — По вкусу
    • Прованские травы — По вкусу
    • Паприка молотая — По вкусу
    • Лук — 1 Штука
    • Грибы — 150 Грамм (шампиньоны)
    • Сметана — 100 Грамм

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Подготовьте продукты. Куриное филе вымойте и обсушите бумажным полотенцем, чтобы лучше пристали специи. Очистите и нарежьте лук, грибы.
    2. Куриное филе обваляйте в специях: соль, паприка, прованские травы. Сделайте ножом не слишком глубокие надрезы, чтобы мясо имело аппетитный вид и быстро прожарилось.
    3. Разогрейте растительное масло на сковороде, обжарьте филе с двух сторон под крышкой на среднем огне до готовности.
    4. На жире от жарки мяса (плюс 2 ст. л свежего влейте) приготовьте соус. Обжарьте лук и грибы до готовности с солью.
    5. Влейте сметану, протушите 5 минут. Можно добавить чеснок и зелень в конце, но это по желанию.
    6. Готовый соус можно измельчить блендером или оставить в таком виде.
    7. Нарежьте мясо кусочками и подайте с грибным соусом. Приятного!
     

  2. Gaooxiroj

    Gaooxiroj Торгашкова Валентина

    Регистрация:
    16 апр 2017
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    37
    Вкуснятина, обожаю куриное филе под грибным соусом
    Всё сама и съела.
    Пришлось делать двойную норму ингридиентов, чтоб семью не обделить
    Спасибо, nyutkar :)
     
    k_galya, Ж_Бакунцева и eoqens нравится это.