Рецепт запеченого филе индейки с китайской капустой и яйцом с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Основные блюдаСложность рецепта: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняВремя подготовки: 19 минутВремя приготовления: 39Количество порций: 4 порцииКоличество калории: 231 килокалорийПростой пошаговый рецепт запеченого филе индейки с китайской капустой и яйцом домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 39. Блюдо содержит всего 231 килокалорий. Ингредиенты на 4 порцииФиле индейки 500 гЯйцо куриное 1 штукаСоль по вкусуКитайская капуста 4 стебляМолотый черный перец по вкусуСливочное масло 2 столовые ложкиРецепт пошагового приготовленияИндейку отбить со сливочным маслом. Нужно тщательно вбивать масло, чтобы филе им как следует пропиталось.Разогреть духовку до 200 градусов.Выложить мясо на огнеупорную сковороду.Миксером взбить одно яйцо до получения пушистой смеси. Добавить соль и перец по вкусу.Китайскую капусту порвать на мелкие кусочки. Посыпать ими индейку и залить яичной смесью.Отправить в духовку и запекать 30-40 минут.
Когда делала запеченое филе индейки с китайской капустой и яйцом и не сомневалась, что получится вкусно!