Пряные голубцы с булгуром

  1. Oohnysz

    Oohnysz Инга В

    Регистрация:
    19 янв 2017
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    26

    Рецепт пряных голубцов с булгуром с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 1 ч 30 мин
    • Количество порций: 7 порций
    • Количество калории: 230 килокалорий

    Пряные голубцы с булгуром
    Это чудо,что за голубцы!!Мечта вегетарианца просто!))Рекомендую всем к обязательному приготовлению,не пожалеете!

    Ингредиенты на 7 порций

    • томаты вяленые – 10 шт.
    • перец кайеннский – 1 щепотка
    • соль мелкая морская – по вкусу
    • перец черный – по вкусу
    • капуста среднего размера – 1 кочан
    • корианрд молотый – 1/1, ч. л.
    • лук небольшой – 1 шт.
    • булгур – 200 г
    • масло от вяленых томатов – 2 ст. л.
    • чеснок – 3 зубчика
    • крошки хлебные подсушенные – 2 ст. л.
    • помидоры в собственном соку – 1 банка

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Масло от томатов нагреть в сотейнике и слегка обжарить измельченный лук и 1 зубчик чеснока. Всыпать булгур, добавить нарезанные вяленые томаты, перемешать, залить кипятком. Закрыть крышкой и варить на медленном огне 15 минут. Посолить, приправить кориандром, добавить хлебные крошки.
    2. С капусты снять 12 листьев, бланшировать их в кипящей воде 5 минут. Завернуть в каждый лист начинку и свернуть голубцы.
    3. В форму вылить помидоры вместе с соком, посолить, поперчить, добавить измельченный чеснок и кайенский перец. Выложить голубцы на томатную массу. Накрыть фольгой и запекать в духовке при температуре 180°C 45 минут.
     

    Сырова Д нравится это.
  2. pyotrk

    pyotrk Кутьин

    Регистрация:
    20 дек 2016
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    37
    Отличная идейка
    Благодарю за рецепт
     
    Enpdcigkt нравится это.
  3. Fofuaewv

    Fofuaewv Христофорова Виктория

    Регистрация:
    23 июн 2017
    Сообщения:
    16
    Симпатии:
    13
    Как красиво! Спасибо! Ты молодец!
     
    Танюша_Б и Pfbdthoae нравится это.
  4. Eqsohoals

    Eqsohoals Эгипти Кира

    Регистрация:
    4 июл 2017
    Сообщения:
    22
    Симпатии:
    16
    принимай спасибо и комплименты от меня!
    Как всегда, на высочайшем уровне!