Цветная капуста и кабачки запеченные с розмарином

  1. Сиднева А

    Сиднева А Анастасия С

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    33

    Рецепт цветной капусты и кабачки запеченные с розмарином с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Вторые блюда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Итальянская кухня
    • Особенности: Рецепт для ово вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: до 1 часа
    • Количество порций: 5 порций
    • Количество калории: 49 килокалорий

    Цветная капуста и кабачки запеченные с розмарином
    Простой пошаговый рецепт цветной капусты и кабачки запеченные с розмарином итальянской кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за до 1 часа. Блюдо содержит всего 49 килокалорий.

    Ингредиенты на 5 порций

    • Капуста цветная 0.5 кг.
    • Кабачок 2 шт.
    • Оливковое масло 2 ст. ложк
    • Розмарин сушеный 1 ст. ложк
    • Душица сушеная орегано 1 ст. ложк
    • Поваренная соль по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Цветная капуста и кабачки не имеют своего насыщенного вкуса. И для его улучшения используем розмарин и орегано. Приготовим цветную капусту и кабачки, запеченные с розмарином. Овощи получаются очень душистые и ароматные. Для приготовления взять цветную капусту, хорошо промыть и разделить на соцветия.
    2. Очистить от кожуры кабачки и порезать кольцами. Добавить в тарелку к цветной капусте.
    3. Заправить овощи оливковым маслом. Добавить розмарин, орегано и соль. Для тех, кто любит по - острее можно добавить молотый перец. Все хорошо перемешать.
    4. Поставить овощи в предварительно разогретую духовку при температуре 180 градусов. Выпекать 40 минут.
    5. Приятного аппетита!
     

    Инсода С и papiwq нравится это.
  2. oiqrokns

    oiqrokns Member

    Регистрация:
    6 ноя 2016
    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    61
    Оригинальный рецепт
    первый раз такой встречаю, обязательно приготовлю.
     
    almvtal нравится это.
  3. Eceyioi

    Eceyioi Смоленцева

    Регистрация:
    21 мар 2017
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    37
    не перестаю удивлятся! Класс!