Рецепт салата "Щетка" с пошаговым приготовлением. Тип блюда: СалатыСложность рецепта: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняОсобенности: Рецепт диетического питанияПовод: На завтракВремя подготовки: 8 минутВремя приготовления: 45 минКоличество порций: 4 порцииКоличество калории: 237 килокалорийСалат Щетка - эффективный и вкусный способ избавиться от лишних килограммов. Простой рецепт салата Щетка для похудения - на заметку тем, кто хочет похудеть! Количество порций: 4 Ингредиенты на 4 порцииСвекла — 200 ГраммМорковь — 300 ГраммКапуста — 300 ГраммЗелень — - По вкусуЛимонный сок — - По вкусуОливковое масло — - По вкусуРецепт пошагового приготовленияСалат «Щетка» для похудения широко известен и популярен среди тех, кто интересуется темой похудения. Сам не пробовал, но жена моя пробовала - результат был достаточно ощутимый, так что салат действительно можно считать диетическим. Насколько знаю, он помогает почистить организм от шлаков, что особенно актуально для худеющих.Рассказываю, как приготовить салат «Щетка» для похудения:Морковь и свеклу натираем на средней терке, капусту и зелень мелко шинкуем.Смешиваем овощи, заправляем лимонным соком и небольшим количеством воды.Оставляем салат в холодильнике на 30 минут, после чего заправляем оливковым маслом и употребляем. Не солим!Салат «Щетка» для похудения готов. Приятного аппетита!