Перепела в соусе из инжира

  1. Woohreui

    Woohreui Тюлькина Марианна

    Регистрация:
    6 ноя 2016
    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    62

    Рецепт перепелов в соусе из инжира с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 1 час
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 662 килокалорий

    Перепела в соусе из инжира
    Простой пошаговый рецепт перепелов в соусе из инжира домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 1 час. Блюдо содержит всего 662 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Чеснок 1 зубчик
    • Оливковое масло extra virgin 3 столовые ложки
    • Свежий измельченный розмарин 1 столовая ложка
    • Измельченные листья шалфея 2 чайные ложки
    • Перепелка 8 штук
    • Инжир 6 штук
    • Марсала 1 стакан
    • Панчетта 50 г
    • Лук - шалот 3 штуки
    • Куриный бульон 1 стакан

    Рецепт пошагового приготовления

    1. В большой плоской тарелке смешайте измельченный чеснок, масло, половину измельченных листьев розмарина и шалфея. Смажьте перепелов полученным маринадом и отставьте на 30 минут. Нарежьте инжир, положите в небольшую миску и залейте вином. Дайте настояться в течение 30 минут.
    2. В большой сковороде на среднем огне обжарьте крупнонарезанную ветчину. Обжаренную панчетту достаньте из сковороды и отставьте в сторону. Обжаривайте перепелов по очереди по 6 минут с каждой стороны.
    3. В ту же сковороду добавьте нарезанный лук шалот и обжаривайте, пока лук не станет мягким. Прибавьте огонь и добавьте инжир вместе с вином. Готовьте 5-10 минут, пока большая часть жидкости не выпарится. Затем влейте бульон, доведите до кипения и убавьте огонь. Продолжайте готовить, пока инжир не станет мягким, 10-15 минут. Затем добавьте обжаренные кусочки ветчины и оставшиеся шалфей и розмарин. Подогрейте перепелов в полученном соусе по очереди, выложите на большое блюдо и подавайте с кашей из кукурузы или ячменя. Приятного аппетита!
     

  2. Ephocei

    Ephocei Скрыльник Юляша

    Регистрация:
    21 янв 2017
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    39
    Твои рецепты все в принципе простые, но вкусные!
     
  3. Onieoib

    Onieoib Субботкина

    Регистрация:
    26 июл 2017
    Сообщения:
    15
    Симпатии:
    16
    Именно перепелов в соусе из инжира часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.