Куриное филе со шпинатом и брусникой

Рецепт куриного филе со шпинатом и брусникой с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Птица
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Национальная кухня: Португальская кухня
• Технология приготовления: Варка

• Время подготовки: 13 минут
• Время приготовления: 42
• Количество порций: 2 порции
• Количество калории: 207 килокалорий

Простой пошаговый рецепт куриного филе со шпинатом и брусникой португальской кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 42. Блюдо содержит всего 207 килокалорий.

Ингредиенты на 2 порции

• Филе куриное400 г
• Шпинат400 г
• Брусника (маринованная) 1 горсть
• Соль
• Морковь
• Петрушка
• Укроп

Рецепт пошагового приготовления

1. Курицу отварите с укропом, пет­рушкой и морковью, затем разделите на небольшие кусочки и слегка обжарьте. Шпинат также отварите в подсоленной воде. Перед подачей выложите птицу на шпинат, по­сыпьте брусникой и украсьте лом­тиками лайма. Блюдо хорошо сочетается с острыми соусами – например, домашним соусом из йогурта, зелени и чеснока.
2. фото: janne peters

 

Какой рецептик заманчивый
рецепт забираю в копилочку

 

Спасибо душевное за рецепт!!! Счастья и удачи Вам во всех начинаниях!!!