Салат из грейпфрутов и гребешков

  1. inkav

    inkav Инка В

    Регистрация:
    24 янв 2017
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    44

    Рецепт салата из грейпфрутов и гребешков с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салат
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 384 килокалорий

    Салат из грейпфрутов и гребешков
    Простой пошаговый рецепт салата из грейпфрутов и гребешков домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 15 мин. Блюдо содержит всего 384 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • соль
    • 2 больших грейпфрута
    • 10-12 морских гребешков с икрой
    • 0,5 пучка салата дубовый лист
    • 2 ст. л. оливкового масла
    • Для заправки:
    • чеснок – 1 зубчик

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Салат разобрать на листья, вымыть и обсушить бумажными салфетками. Грейпфруты вымыть. Cверху и снизу каждого плода сделать по небольшому срезу. Затем разрезать грейпфруты по диагонали.
    2. Аккуратно вынуть мякоть; из мякоти одного плода выжать сок. Мякоть второго грейпфрута очистить от пленок и нарезать небольшими кусочками.
    3. В небольшой кастрюле вскипятить подсоленную воду. Положить в нее гребешки, варить 4 мин. Откинуть на дуршлаг и обдать холодной водой.
    4. Чеснок очистить, измельчить. Смешать сок грейпфрута с оливковым маслом и чесноком. Посолить, поперчить по вкусу.
    5. Положить в половинки грейпфрутов в произвольном порядке салатные листья, гребешки и нарезанную мякоть. Полить заправкой.
     

    p_aleksandra, Yneorib, Антонина_С и ещё 1-му нравится это.
  2. sivak83

    sivak83 Лера

    Регистрация:
    10 дек 2016
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    50
    @inkav, спасибо за новый вариант салата из грейпфрутов и гребешков.
    Нужно будет обязательно попробовать
     
    Nloazbaof нравится это.
  3. Vieeeoou

    Vieeeoou Таня

    Регистрация:
    12 ноя 2016
    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    56
    К этому рецепту я возвращалась два раза.
    первый раз не вышло(
    на следующий раз настроение было боевое - все удалось!)
     
    islamova76 нравится это.
  4. Шутко В

    Шутко В Шутко Василиса

    Регистрация:
    16 янв 2017
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    24
    Спасибо за рецепт, готовила салат из грейпфрутов и гребешков на день рождения сестры
    Всем понравилось
     
    Ogceauude нравится это.
  5. Ася_Ш

    Ася_Ш Ася Ш

    Регистрация:
    18 окт 2017
    Сообщения:
    22
    Симпатии:
    18
    Обалденный рецептик салата из грейпфрутов и гребешков. На удивление, даже у меня получилось приготовить его дома.
    Самостоятельно!!!!!! :)
     
    yuzefovich94 и Rsapmwbui нравится это.