Куриное филе с ананасом и арахисом

  1. karaush94

    karaush94 Карауш Люся

    Регистрация:
    19 янв 2017
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    30

    Рецепт куриного филе с ананасом и арахисом с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Основное блюдо
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Восточная кухня
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Выпекание
    • Повод: 3 часа
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 122 килокалорий

    Куриное филе с ананасом и арахисом
    Очень необычное блюдо в восточным стиле порадует вас своим оригинальным вкусовым сочетанием. Советуем попробовать.

    Ингредиенты на 3 порции

    • Ананас небольшой 1 шт.
    • Куриное филе 200 г
    • Лук репчатый 1 шт.
    • Арахис небольшая горсть
    • Кориандр свежий несколько веточек
    • Соевый соус 3 ст. л.
    • Кайенский перец на кончике ножа
    • Имбирь в порошке 1 ч. л.
    • Кокосовое масло 1 ст. л.
    • Соль, перец по вкусу
    • Лимон 1 шт.

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Куриное филе нарезать кубиками и обжарить вместе с нарезанным луком на сковороде с кокосовым маслом 3-4 минуты. Добавить соевый соус, сок одного лимона, имбирь и кайенский перец. Посолить и поперчить.
    2. Ананас разрезать вдоль на 2 части. Аккуратно вырезать мякоть, не повредив кожу. Мякоть нарезать кубиками и добавить к курице вместе с измельченным арахисом.
    3. Обжарить еще 10 минут. Подавать блюдо в ананасе, посыпав нашинкованным кориандром.
     

  2. Лилия_Р

    Лилия_Р Роздерова Лилия

    Регистрация:
    29 ноя 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    42
    Сегодня буду готовить!
     
  3. romanp

    romanp Роман

    Регистрация:
    20 авг 2017
    Сообщения:
    14
    Симпатии:
    10
    Обязательно сделаю, спасибо!
     
    Gyaunoors нравится это.
  4. fedosova87

    fedosova87 Федосова Аська

    Регистрация:
    1 дек 2016
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    48
    Рецепт заинтересовал. Спасибо огромное.
     
    spichkina81 нравится это.
  5. ya_lyusya

    ya_lyusya Люся

    Регистрация:
    16 дек 2016
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    28
    Очень просто, доступно и аппетитно. Порадовало пошаговое объяснение.
     
    khoreva89 нравится это.
  6. xnuou

    xnuou Member

    Регистрация:
    27 авг 2017
    Сообщения:
    16
    Симпатии:
    26
    Твои рецепты все в принципе простые, но вкусные!