Салат зеленый с гранатом

Рецепт салата зеленого с гранатом с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Салаты
• Сложность рецепта: Несложно приготовить
• Национальная кухня: Домашняя кухня

• Время подготовки: 12 минут
• Время приготовления: 20 мин
• Количество порций: 10 порций
• Количество калории: 77 килокалорий

Этот сочный, яркий салат буквально напичкан витаминами!!!
В этом салате я попыталась собрать самые сочные и полезные продукты, которые не только совмещаются между собой, но и дарят нашему организму все необходимые комплексы защиты, он подходит для любого типа питания и очень вкусный. Попробуйте и Вы согласитесь со мной.

Ингредиенты на 10 порций

• Капуста савойская 1 шт.
• Гранат 1 шт.
• Лук - порей 1 шт.
• Сельдерей (черенки) 2 шт.
• Авокадо 1 шт.
• Лимоны (сок от половинки лимона) 0.5 шт.
• Поваренная соль по вкусу
• Оливковое масло 50 гр
• Шпинат 100 гр
• Болгарский перец 1 шт.

Рецепт пошагового приготовления

1. Подготовили все овощи, помыли под проточной водой
2. Разобрали на косточки гранат
3. Порезали лук - порей на кружки
4. Порезали на соломку савойскую капусту
5. Разобрали на ровные листочки шпинат
6. Порезали сельдерей
7. Остальной шпинат тоже мелко порезали
8. Порезали на кружки сладкий перец
9. Почистили авокадо и порезали произвольно
10. Собрали наш салат, сбрызнули лимоном, посолили, заправили оливковым маслом. Получайте аппетит!

 

@zh_galya, очень аппетитное фото салата зеленого с гранатом

 

Обалденная темка! Спасибо! Пригодится многим хозяюшкам!

 

Должно быть очень вкусно!
Спасибо!

 

Я тоже обожаю салат зеленый с гранатом
но сама делала только один раз.

 

хороший рецепт. Спасибо

 

Доброго!
Сегодня приготовила салат зеленый с гранатом по вашему рецепту, ооочень вкусно.
Муж оценил, говорит почаще так делай!
спасибо Вам огромное.

 

zh_galya, салат зеленый с гранатом супер! Забираю в копилку твоих салатов!
спасибо!

 

супер задумка - буду заглядывать!

 

Хороший рецептик!

 

Вкусная штука
Постараюсь приготовить в ближайшее время.