Палтус в соусе из помидоров с шафраном

  1. Mkmeoxf

    Mkmeoxf Галка Щ

    Регистрация:
    29 ноя 2016
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    47

    Рецепт палтуса в соусе из помидоров с шафраном с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Еврейская кухня
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 330 килокалорий

    Палтус в соусе из помидоров с шафраном
    Простой пошаговый рецепт палтуса в соусе из помидоров с шафраном еврейской кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 1 ч. Блюдо содержит всего 330 килокалорий.

    Ингредиенты на 6 порций

    • 900 г филе палтуса толщиной 2,5 см
    • 2 ст. л. рубленого свежего базилика
    • растительное масло – 2 ст. л.
    • 1 щепотка нитей шафрана
    • Для соуса:
    • 700 г томатного пюре
    • оливковое масло – 3 ст. л.
    • соль
    • 120 г красного сладкого перца
    • лук репчатый – 1 небольшая луковица

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Шафран раскрошить руками, положить в чашку, залить маслом и оставить на 20 мин. Затем масло с шафраном вылить в большую сковороду, нагреть на слабом огне. Добавить измельченный лук и нарезанный кубиками красный сладкий перец. Пассеровать на среднем огне 5 мин. Добавить томатное пюре, посолить и поперчить. Тушить на среднем огне, помешивая, 8–10 мин., пока соус не загустеет.
    2. Духовку разогреть до 210–220ºС. Смазать маслом неглубокую форму. Половину соуса вылить в форму. Сверху выложить филе палтуса в один ряд.
    3. Слегка приправить рыбу солью и перцем. Покрыть рыбу оставшимся соусом. Запекать в духовке 15 мин. Подавать блюдо горячим или холодным, посыпав рубленым базиликом.

    Хозяйке на заметку

    Если выделяться, то во всем… Предпочтите обычному растительному маслу Altero Golden, смесь подсолнечного масла с оливковым, если Вам хочется чего-то классического, или Altero Bouquet с добавлением масла розы, если Вы желаете внести в свои блюда нотку изящества. Элегантная бутылка Altero оригинальной трехгранной формы выступит подлинным украшением Вашей кухни и, без сомнения, станет объектом особого внимания.
     

    Odgwoojth и ssopguo нравится это.
  2. Я_Ткалина

    Я_Ткалина Ткалина Януля

    Регистрация:
    20 ноя 2016
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    49
    Сочетание продуктов классическое и очень любимое.
    А вот технология позабавила:):):)
     
    dykun83, ВикаМ и Fqrwlea нравится это.
  3. zh_galya

    zh_galya Жулина Галя

    Регистрация:
    10 ноя 2016
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    64
    Спасибо за чудесный рецепт
    Конечно же, буду готовить еще не раз:D:D:D
     
    Deoihbap, yaebrt и Eeesauo нравится это.
  4. С_Мухаметова

    С_Мухаметова Мухаметова

    Регистрация:
    1 дек 2016
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    49
    Спасибо за вкусный и красивый рецепт палтуса в соусе из помидоров с шафраном!
     
  5. ТаняВ

    ТаняВ Таня

    Регистрация:
    4 ноя 2016
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    54
    Надо попробовать
     
  6. k_arina

    k_arina Кухмазова Арина

    Регистрация:
    3 янв 2017
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    41
    Не могла мимо пройти!!
    К тому же я очень люблю палтуса в соусе из помидоров с шафраном