Стейк с перечным соусом, картофельным пюре и мильфеем из цукини и томатов

  1. avteikina78

    avteikina78 Автейкина Алена

    Регистрация:
    7 ноя 2016
    Сообщения:
    51
    Симпатии:
    58

    Рецепт стейка с перечным соусом, картофельным пюре и мильфеем из цукини и томатов с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 1 час
    • Количество порций: 5 порций
    • Количество калории: 117 килокалорий

    Стейк с перечным соусом, картофельным пюре и мильфеем из цукини и томатов
    Простой пошаговый рецепт стейка с перечным соусом, картофельным пюре и мильфеем из цукини и томатов домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 1 час. Блюдо содержит всего 117 килокалорий.

    Ингредиенты на 5 порций

    • Картофель 500 г
    • Говяжья вырезка 300 г
    • Сливочное масло 20 г
    • Цукини 1 штука
    • Помидоры 100 г
    • Перечный соус 100 г
    • Розмарин 2 стебля

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Разогреваем духовку до 200 градусов.
    2. Картофель чистим, нарезаем небольшими кусочками, варим в кипящей подсоленной воде в течение 15–20 минут, пока картофель не станет мягким внутри. Сливаем воду, но не до конца, добавляем сливочное масло и разминаем толкушкой до состояния пюре.
    3. Пока готовится картофель, в сковороде разогреваем 2 столовые ложки растительного масла, говядину солим, перчим и обжариваем на средне - сильном огне с обеих сторон, до золотистого цвета по 2–3 минуты. Выкладываем мясо в форму для запекания.
    4. Цукини и помидоры нарезаем кружочками (по 3 шт. на порцию), цукини солим. Сковороду в которой жарилось мясо, протираем салфеткой, разогреваем 1–2 столовые ложки растительного масла и обжариваем цукини по 1,5–2 минуты с каждой стороны до полуготовности. Затем выкладываем цукини и помидоры, чередуя, в форму к мясу и запекаем в духовке в течение 15–17 минут.
    5. Перечный соус прогреваем в маленькой кастрюльке на небольшом огне, помешивая, либо в микроволновке.
    6. Выкладываем на тарелку картофель, мясо, цукини и помидоры, поливаем соусом и украшаем веточкой розмарина.
     

  2. Omukuoxoo

    Omukuoxoo Чернюк Марта

    Регистрация:
    14 ноя 2016
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    58
    @avteikina78, спасибо за рецепт! Очень люблю стейк с перечным соусом, картофельным пюре и мильфеем из цукини и томатов!
     
    Urmeumioa, Qfdiducu и Енина Э нравится это.
  3. kozina83

    kozina83 Козина Диана

    Регистрация:
    19 ноя 2016
    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    66
    Отличный рецепт:)
    Обожаю стейк с перечным соусом, картофельным пюре и мильфеем из цукини и томатов
     
    bastet90, Okeyauuos, Oeoqeoft и ещё 1-му нравится это.
  4. ТоняН

    ТоняН Никитская Тоня

    Регистрация:
    6 ноя 2016
    Сообщения:
    56
    Симпатии:
    73
    Спасибо за вкусный и красивый рецепт стейка с перечным соусом, картофельным пюре и мильфеем из цукини и томатов!
     
    g_sasha и В_Ворона нравится это.
  5. somova84

    somova84 Улья

    Регистрация:
    18 ноя 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    51
    интересный рецепт, надо будет испробовать
     
  6. Fuswogeo

    Fuswogeo Инка М

    Регистрация:
    22 янв 2017
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    36
    Я теперь просто обязана приготовить стейк с перечным соусом, картофельным пюре и мильфеем из цукини и томатов
     
  7. Cgiapbuo

    Cgiapbuo Юртаева Диана

    Регистрация:
    3 июл 2017
    Сообщения:
    20
    Симпатии:
    22
    таким способом обязательно попробуем приготовить стейк с перечным соусом, картофельным пюре и мильфеем из цукини и томатов! спасибо!
     
  8. khatimova77

    khatimova77 Хатимова Яша

    Регистрация:
    21 янв 2017
    Сообщения:
    19
    Симпатии:
    25
    @avteikina78, очень интересный вариант стейка с перечным соусом, картофельным пюре и мильфеем из цукини и томатов.:)
     
  9. krainik98

    krainik98 Крайник Анастасия

    Регистрация:
    8 окт 2017
    Сообщения:
    12
    Симпатии:
    11
    Удобная у вас интсрукция по приготовлению стейка с перечным соусом, картофельным пюре и мильфеем из цукини и томатов получилась
     
    Seowonnyr нравится это.