Овощное рагу с баклажанами

  1. Koapnaro

    Koapnaro Исауленко Маргарита

    Регистрация:
    27 ноя 2016
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    43

    Рецепт овощного рагу с баклажанами с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Основные блюда, Овощное рагу
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 37
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 131 килокалорий

    Овощное рагу с баклажанами
    Простой пошаговый рецепт овощного рагу с баклажанами домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 37. Блюдо содержит всего 131 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Сахар ¼ чайной ложки
    • Соль по вкусу
    • Черный перец горошком по вкусу
    • Лавровый лист 1 штука
    • Пшеничная мука по вкусу
    • Помидоры 1 штука
    • Сладкий перец 3 штуки
    • Репчатый лук 2 штуки
    • Морковь 1 штука
    • Баклажаны 2 штуки
    • Кабачки 2 штуки

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Баклажаны очищаем от шкурки, нарезаем соломкой и слегка обжариваем на масле.
    2. Кабачки очищаем, нарезаем соломкой, отдельно обжариваем на масле, добавив к ним немного муки.
    3. Репчатый лук нарезаем соломкой, обжариваем на масле. Добавляем к нему мелко нарезанную морковь. Через 2 минуты кладем баклажаны, кабачки, нарезанный соломкой болгарский перец (2 красных и 1 желтый) и мелко нарезанный большой помидор (предварительно нужно снять с него кожицу).
    4. Все перемешиваем, кладем лавровый лист, перец душистый и черный горошком, тушим на слабом огне под крышкой. В конце солим по вкусу и добавляем четверть чайной ложки сахарного песка. Кладем зелень (укроп, кинзу). Тушим до готовности перцев и баклажанов.
     

    aexmyueo и z_yelka нравится это.
  2. t_anya

    t_anya Аня Т

    Регистрация:
    25 ноя 2016
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    59
    Девочки, это действительно очень вкусно.
    Я часто готовлю по этому рецепту. Попробуйте, не пожалеете. :) :D :)
     
  3. Iujgbowue

    Iujgbowue Анисенко Мила

    Регистрация:
    15 дек 2016
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    31
    выглядит очень аппетитно
     
    Лана_М нравится это.