Салат из репы с мангольдом и рукколой с медово-горчичной заправкой

  1. Штарева Т

    Штарева Т Таня

    Регистрация:
    6 ноя 2016
    Сообщения:
    53
    Симпатии:
    94

    Рецепт салата из репы с мангольдом и рукколой с медово-горчичной заправкой с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 211 килокалорий

    Салат из репы с мангольдом и рукколой с медово-горчичной заправкой
    Простой пошаговый рецепт салата из репы с мангольдом и рукколой с медово-горчичной заправкой домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 15 минут. Блюдо содержит всего 211 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Репа 1 штука
    • Свекла 1 штука
    • Смесь салатных листьев Танго микс «Белая Дача» 1 штука
    • Сладкий красный лук ½ штуки
    • Помидоры черри 100 г
    • Цветочный мед 1 чайная ложка
    • Натуральный йогурт 125 г
    • Дижонская горчица 1 чайная ложка

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Репу очистите и натрите на дольки с помощью крупной терки или тонко нарежьте на полукруги.
    2. Свеклу очистите и натрите на крупной терке.
    3. Лук нарежьте на полукольца.
    4. Помидоры черри нарежьте на половинки.
    5. Смешайте репу, свеклу, помидоры, лук и черри и салатную смесь в салатнике.
    6. Для заправки смешайте в стеклянной банке йогурт, мед и горчицу. Закройте герметично крышкой и хорошо потрясите.
    7. Полейте салат заправкой прямо перед подачей, чтобы зелень не успела размякнуть и осталась хрустящей.

    Хозяйке на заметку

    Смесь салатных листьев Танго-Микс состоит из рукколы и мангольда. При необходимости можно класть только рукколу или рукколу со свежими свекольными листьями.
     

  2. РаяБ

    РаяБ Белоновская

    Регистрация:
    3 ноя 2016
    Сообщения:
    60
    Симпатии:
    79
    Благодарю за идею. Попробую приготовить
     
    Т_Будылёва и Н_Мелихова нравится это.
  3. Exdkwuaeo

    Exdkwuaeo Галакова

    Регистрация:
    27 ноя 2016
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    43
    давно не заглядывала на форум, а здесь столько новых интересных рецептов :)
     
    В_Пархомчук нравится это.
  4. Завгородняя И

    Завгородняя И Ира З

    Регистрация:
    2 янв 2017
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    38
    какая вкусняшка!
     
  5. eeosuhux

    eeosuhux Member

    Регистрация:
    26 ноя 2016
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    40
    Пришлось повозиться, чтобы получилось. Еще, конечно, не идеально, но очень вкусно :)
     
  6. Tieeuab

    Tieeuab Галя Х

    Регистрация:
    13 дек 2016
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    26
    Надо попробовать
     
    eiaoo нравится это.
  7. Якименко А

    Якименко А Якименко Анюша

    Регистрация:
    19 ноя 2017
    Сообщения:
    7
    Симпатии:
    3
    Штарева Т, ты сама их придумала рецепт салата из репы с мангольдом и рукколой с медово-горчичной заправкой?
     
    zherebtsova94 нравится это.
  8. Zmoedinv

    Zmoedinv Христина К

    Регистрация:
    20 мар 2017
    Сообщения:
    18
    Симпатии:
    18
    Очень понравился состав салата из репы с мангольдом и рукколой с медово-горчичной заправкой, все отлично должно сочетаться!
     
    ts_tinka нравится это.