Рецепт окорочки с овощами с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Блюда из курицыСложность рецепта: Несложно приготовитьНациональная кухня: Домашняя кухняВремя подготовки: 13 минутВремя приготовления: 23Количество порций: 5 порцийКоличество калории: 273 килокалорийПростой пошаговый рецепт окорочки с овощами домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 23. Блюдо содержит всего 273 килокалорий. Ингредиенты на 5 порцийКуриные окорочка — 2 штБолгарский перец — 1 штЛук репчатый — 1/1, штПомидоры — 2 штРастительное масло для жаркиСушеный базиликУкроп сушеныйПетрушка (зелень) — 1 веточ.Листья салата — 2 штСоль — по вкусуПерец — по вкусуРецепт пошагового приготовленияКуриные окорочка хорошо вымыть.Обсушить. Окорочка отделить от костей. Обмазать маслом и натереть солью, черным молотым перцем и сушеным базиликом. Обжарить на сковороде с растительным маслом, добавив чуть - чуть мелко рубленой зелени петрушки. Овощи порезать соломкой. Перец и лук обжарить с солью и укропом на растительном масле. Курицу выложить поверх овощей, по - бокам выложить свежий помидор. Приятного аппетита!