Средиземноморский рыбный суп с карри и шафраном

  1. nikak

    nikak Кирюшкина Ника

    Регистрация:
    2 ноя 2016
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    66

    Рецепт средиземноморского рыбного супа с карри и шафраном с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Супы, Итальянская кухня
    • Сложность рецепта: Нужно потренироваться
    • Национальная кухня: Итальянская кухня
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 1 час
    • Количество порций: 1 порция
    • Количество калории: 672 килокалорий

    Средиземноморский рыбный суп с карри и шафраном
    Простой пошаговый рецепт средиземноморского рыбного супа с карри и шафраном итальянской кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 1 час. Блюдо содержит всего 672 килокалорий.

    Ингредиенты на 1 порция

    • Барабулька 1 штука
    • Сардины 1 штука
    • Коренья 100 г
    • Помидоры 2 штуки
    • Репчатый лук 2 головки
    • Мидии 8 штук
    • Карри 1 чайная ложка
    • Растительное масло 4 столовые ложки
    • Белое сухое вино 100 мл
    • Рыбный бульон 800 мл
    • Филе рыбы 150 г
    • Соль по вкусу
    • Лимонный сок 3 столовые ложки
    • Молотый черный перец по вкусу
    • Сахар 1 чайная ложка
    • Водка 20 мл
    • Шафран на кончике ножа
    • Имбирь 1 кусок

    Рецепт пошагового приготовления

    1. 1. Рыбу промыть, барабульку очистить от костей (кости сохранить), разрезать поперек на 2 части, сардины нарезать кусочками. Овощи для супа (можно взять морковь, сельдерей) и помидоры вымыть, почистить. Лук и имбирь очистить. Все овощи мелко нарезать и потушить в двух столовых ложках растительного масла.
    2. 2. Мидии вымыть, почистить, открытые раковины выкинуть. Кости барабульки и карри добавить в овощи и потушить, влить вино, довести до кипения, затем убавить огонь и тушить еще 10 минут.
    3. 3. Рыбное филе вымыть, нарезать крупными кусками и сбрызнуть соком лимона, слегка посолить и поперчить. Барабульку, рыбное филе и сардины обжаривать в оставшемся растительном масле в течение 5 минут. В это время вынуть мидии из супа и протереть его через сито вместе с овощами. Приправить солью, сахаром, перцем и добавить шафран.
    4. 4. Рыбу и мидии положить в суп, дать постоять минуты 2-3, при желании добавить в суп водку или анисовый ликер.

    Хозяйке на заметку

    Также в этот суп можно добавить креветки.
     

    Нюта_Д, Oxasecyys и Oikewpg нравится это.
  2. luneva79

    luneva79 Лунева Женя

    Регистрация:
    2 дек 2016
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    64
    аппетитный рецептик
    надо сходить за продуктами и приготовить
     
    kh_svetlana, Oiupxjwoo и Голоменцева Я нравится это.
  3. f_lilya

    f_lilya Лиля

    Регистрация:
    2 ноя 2016
    Сообщения:
    59
    Симпатии:
    98
    отличная тема:) уже в закладке.
     
    Sohhgufu и skripin98 нравится это.
  4. Euiyejb

    Euiyejb Думина Евгения

    Регистрация:
    13 дек 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    41
    Обязательно сделаю, спасибо!
     
    Редкокашина Т нравится это.