Салат с киви, кабачками и фенхелем

  1. Sgkleei

    Sgkleei Черноусова Алена

    Регистрация:
    3 янв 2017
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    29

    Рецепт салата с киви, кабачками и фенхелем с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салат
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 141 килокалорий

    Салат с киви, кабачками и фенхелем
    Простой пошаговый рецепт салата с киви, кабачками и фенхелем домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 15 мин. Блюдо содержит всего 141 килокалорий.

    Ингредиенты на 6 порций

    • 4 киви
    • 1 средняя головка фенхеля
    • 1–2 молодых кабачка или цукини
    • небольшой пучок зеленого лука
    • Для заправки:
    • 2 киви
    • 1 ст. л. масла любого ореха
    • 1 ст. л. лимонного сока
    • 2 ст. л. сухого хереса или белого сухого вина
    • 1 ч. л. жидкого меда
    • 1 щепотка кайенского перца
    • соль
    • 1 ч. л. розового перца горошком

    Рецепт пошагового приготовления

    Хозяйке на заметку

    Киви – один из самых ярких и полезных фруктов на свете, на наш взгляд, совершенно недооцененный. По крайней мере, у нас. На родине киви, в Новой Зеландии, из него делают массу соусов, джемов и заправок, даже кладут в мясное рагу. Надо нам перенимать опыт.
     

    Ezootoen нравится это.
  2. Jxobiosjl

    Jxobiosjl Светлана

    Регистрация:
    16 ноя 2016
    Сообщения:
    51
    Симпатии:
    86
    отличная тема:) уже в закладке.
     
    valyan нравится это.
  3. Ника_А

    Ника_А Ника

    Регистрация:
    7 авг 2017
    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    14
    Благодарю за идею. Попробую приготовить
     
    Belnetut нравится это.
  4. Ubluedat

    Ubluedat Женя

    Регистрация:
    14 ноя 2016
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    58
    Какая ты умничка, очень полезная и нужная информация.
     
    jurloa нравится это.