Рецепт салата из тунца консервированного.яблок и кукурузы с пошаговым приготовлением. Тип блюда: СалатыСложность рецепта: Несложно приготовитьНациональная кухня: Домашняя кухняВремя подготовки: 14 минутВремя приготовления: 15 минКоличество порций: 6 порцийКоличество калории: 140 килокалорийТунец вкусный и питательный. Этот салат кладезь пользы и вкуса! Ингредиенты на 6 порцийТунец (консервированный) 400 грКукуруза 250 грЯблоки 4 шт.Лимонный сок 1 стол. л.Сельдерей (корешки) 6 шт.Грецкие орехи 100 грДля соуса:Майонез 6 стол. л.Сметана 4 стол. л.Специи сухие по вкусуПерец по вкусуСоль по вкусуРецепт пошагового приготовленияЕсли хотите аппетитную и сытную закуску, тогда воспользуйтесь моим рецептом салата. Берем яблоки, желательно кисло - сладких сортов. Разрезаем их на четыре части, вынимаем сердцевину и нарезаем кубиками. Можете кожицу снять, но я обычно оставляю, ведь в ней наибольшие количество витаминов, так по крайней мере говорят ученые. положите в миску и обязательно с брызните соком лимона, что бы они сохранили свой цвет и не потемнели. Дальше сюда же добавляем корешки сельдерея. консервированную кукурузку и орехи. Последние на режем мелко ножом, но пропускать через мясорубку не стоит. Мясо тунца разомните вилкой и можете добавить к нашим овощам. Давайте теперь сделаем соус, которым будем поливать салат. Для этого берем майонез, сметану, соль, перец и специи какие вы любите. Это блюдо очень хорошо подойдет к картошке в мундире. Для тех кто ужинает поздно что бы не набрать лишний вес это отличный вариант. Тунец можно заменить и креветками.
О, салат из тунца консервированного.яблок и кукурузы, мой наилюбимейший. Я его люблю только в таком исполнении!