Курица в кисло-сладком соусе со сладким перцем и ананасами

  1. dubovtseva77

    dubovtseva77 Дубовцева Люда

    Регистрация:
    9 янв 2017
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    43

    Рецепт курицы в кисло-сладком соусе со сладким перцем и ананасами с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Основные блюда, Китайская кухня
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Китайская кухня
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 25 минут
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 739 килокалорий

    Курица в кисло-сладком соусе со сладким перцем и ананасами
    Простой пошаговый рецепт курицы в кисло-сладком соусе со сладким перцем и ананасами китайской кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 25 минут. Блюдо содержит всего 739 килокалорий.

    Ингредиенты на 2 порции

    • Куриное филе 500 г
    • Сладкий перец 1 штука
    • Оливковое масло 3 столовые ложки
    • Соевый соус 3 столовые ложки
    • Кунжутное масло ½ чайной ложки
    • Картофельный крахмал 1 столовая ложка
    • Консервированный ананас 350 г
    • Соль по вкусу
    • Молотая паприка ½ чайной ложки

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Куриную грудку промыть, обсушить, нарезать полосками поперек волокон.
    2. Смешать масло с соевым соусом, паприкой и солью.
    3. Нарезанные грудки поместить в эту смесь и хорошо обвалять. Отставить.
    4. Нарезать перец полосками и обжарить на сковороде несколько минут.
    5. Выложить куриные грудки и жарить все вместе, периодически помешивая.
    6. Из банки с ананасами слить сок в стакан. Добавить крахмал, хорошо перемешать.
    7. Ананасы нарезать и добавить к курице в сковороду, обжарить пару минут все вместе.
    8. Влить сок от ананасов с крахмалом, довести до кипения.
    9. Готовить еще пару минут, пока жидкость не загустеет.
     

    vasenina97, mirgorodskaya77 и Uvuuoejf нравится это.
  2. Euoozazm

    Euoozazm Колотева Люда

    Регистрация:
    3 май 2017
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    30
    ты-кудесница! Очень люблю твои рецепты.
     
    И_Павчина нравится это.
  3. Oembeeed

    Oembeeed Анна М

    Регистрация:
    25 май 2017
    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    15
    А как здесь добавить рецепт в закладки?
     
    b_ksyunya и f_yanka нравится это.
  4. Hfunuohru

    Hfunuohru Кучман Аня

    Регистрация:
    10 окт 2017
    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    3
    Спасибо большое! Буду пробовать!