Рецепт куриной грудки под соусом в духовке с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Горячие блюдаСложность рецепта: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняПовод: На обедВремя подготовки: 14 минутВремя приготовления: 35 минКоличество порций: 2 порцииКоличество калории: 313 килокалорийЕсли вы не знаете, что приготовить на ужин, чтобы было и вкусно, и сытно, и не так, как всегда, приготовьте грудку по моему рецепту. Успех вам обеспечен! Предлагаю вариант, как приготовить куриную грудку под соусом в духовке. Рецепт очень прост. Для приготовления томатного соуса нам понадобятся лук и чеснок, которые придадут курице неповторимого аромата, а также домашний томатный сок, благодаря которому соус будет иметь легкую кислинку. Все три ингредиента обжариваются до загустения, а затем запекаются вместе с куриной грудкой. Вот и все, очень просто, не правда ли? Количество порций: 2 Ингредиенты на 2 порцииКуриная грудка — 1 ШтукаЛук — 2 ШтукиЧеснок — 2 ЗубчикаТоматный сок — 150 МиллилитровСоль — 1 Чайная ложкаПерец — 1 ЩепоткаРецепт пошагового приготовленияПодготовьте все необходимые ингредиенты.Лук порубите мелкими кубиками, чеснок порежьте тонкими пластинами.Обжарьте в небольшим количестве растительного масла лук и чеснок, добавьте к ним томатный сок, готовьте до загустения соуса.Куриное филе порежьте небольшими кусочками.Сложите куриное филе в форму для запекания, слегка посолите и поперчите его.Залейте томатным соусом и отправьте в духовку на 20 минут.Готовое куриное филе под соусом переложите в глубокую тарелку или пиалу и подавайте с овощным пюре. Приятного аппетита!